„Mezi hormony je známo přes 100 látek, které rozhodují o dobré či špatné náladě. Víme, že endorfin a enkefalin – hormony štěstí, jsou vyplavovány například při sportu nebo při smíchu. Minuta srdečného smíchu nahradit zhruba 45 minut relaxačního tréninku. Smích uvádí do pohybu přes dvacet obličejových svalů a i tímto způsobem přispívá ke kráse.“ Zdraví.cz

Úsměv jako ozdoba

Čtvrtek 21. 5. 2009 | AUTOR: Libuše Čiháková  | K ranní kávě

„Mezi hormony je známo přes 100 látek, které rozhodují o dobré či špatné náladě. Víme, že endorfin a enkefalin – hormony štěstí, jsou vyplavovány například při sportu nebo při smíchu. Minuta srdečného smíchu nahradit zhruba 45 minut relaxačního tréninku. Smích uvádí do pohybu přes dvacet obličejových svalů a i tímto způsobem přispívá ke kráse.“ Zdraví.cz

Pravidelné e-maily s informacemi o slevách,
o soutěžích, módních trendech a akcích.
Vlož svůj e-mail a získej řadu výhod!
Souhlasím s pravidlyOdeslat >>

Proto, této věci znalá, se pokouším úsměv na tváři vyloudit hned po ránu. Ono to ale není zas tak těžké, když uvidíte svého psa, jak se k vám radostně hrne, sotva otevřete oči. A ten, kdo říká, že se pes neumí smát, tak viděl psa nanejvýš z vlaku. Pes sice neví, že trénováním obličeje do smíchu dosáhneme vyplavování hormonů, zrovna tak, jako bychom se smáli od srdce. Ani to, že stačí jen povytáhnout koutků úst a udělat jen takový „jako smích“.


A už vůbec netuší, že i takový smích podle vědců zpomaluje produkci stresových hormonů, adrenalinu, klesá krevní tlak, ustupují bolesti, posiluje se krevní oběh a že při smíchu dochází k hlubšímu dýchání a tím k uvolnění napětí. Tohle všechno je našemu čtyřnohému kamarádovi šumafuk. Je mu taky úplně jedno, jestli jste oblečeni podle módy, či jako strašák do zelí. Jestli máte make-up a vlasy učesané podle módního trendu. Pro něho jste ta nejkrásnější a nejmilovanější čtyřiadvacet hodin denně. A nevyměnil by vás ani za pytel nejlepších granulí. To, že jeho nelepší parfém – sousedův hnůj – se vám nelíbí, to je váš problém. On se od vás taky nestěhuje jen proto, že „ smrdíte“ těmi Chanely, Diory či jen Niveami. Pro něj jste prostě pořád „in“ a je přešťastný už jen proto, že vás má.


Takže koutky nahoru i když nám v životě, tak říkajíc, všechno nevoní. A opatrujte se. L. Č.

Zdroj fotografií: Fotolia.com


REKLAMA eTarget
MÓDA DOPORUČUJE
VIDEO
This text will be replaced
ŽIJTE S MÓDOU
Nebojte se poslat nám tip!
Víte co se právě děje na módní scéně? Pracujete v módním, textilním či oděvním průmyslu? Pošlete nám své informace a tipy na články. Vaše tipy se mohou dostat nejen na náš český web Moda.cz, ale také na slovenskou mutaci našeho magazínu Moda.sk. Pište na moda@moda.cz.

Tip pro mladé módní tvůrce
Studujete nebo jste právě vyšli ze školy a baví vás navrhovat oděvy, obuv nebo módní doplňky? Pošlete nám svůj profesní životopis, kresby a fotografie vašich modelů. Rádi vás představíme na stránkách našeho magazínu Moda.cz. Neváhejte a využijte svoji šanci! Vstupte s naší pomocí do světa módy!
HLEDÁME SPOLUPRACOVNÍKY
Hledáme: Spolupracovníky pro rubriku Ruční práce
Šijete? Štrikujete? Háčkujete? Jsou vašim koníčkem jiné ruční práce? Umíte dělat patchwork, vyšívat, malovat na hedvábí, dělat keramiku nebo vládnete jinými dovednostmi? Pochlubte se nám a naučte to také naše čtenáře! A pokud znáte ve svém okolí někoho, kdo je také zručný, určitě mu také pomozte představit jeho dovednosti na našem módním webu. Pište na moda@moda.cz.

Pozice: Kolega do obchodního týmu
Máš obchodního ducha a zkušenosti s prodejem inzerce v médiích? Rozumíš internetu? Baví tě móda a orientuješ se v oblasti módy, kosmetiky a módních trendů? Možná, že hledáme právě tebe. V našem obchodním týmu rádi přivítáme dalšího zkušeného kolegu či kolegyni. Můžeš nastoupit na VPP i HPP a můžeš být odkudkoliv v České republice. Ozvi se na zamestnani@triax.cz.