Oblíbené bylinné koupele
Sobota 9. 1. 2010 | AUTOR: Jana Fajvanová | Zdraví a krásaVenku je chladno a nevlídně, cítíme únavu po každodenním stresu v práci. Jak si odpočinout a nabýt sil? Pusťme si vodu do vany! Teplá voda je balzám na duši a dodává pocit bezpečí. Uvolňuje svalové napětí, urychluje látkovou výměnu a zlepšuje prokrvení tkání. Střídání chladné a teplé vody zvyšuje odolnost proti chřipce. Voda působí příznivě i na duši – odplavuje smutek, skleslost a deprese.
Jak ještě zvýšit blahodárný účinek lázně?
Do vany naplněné teplou vodou přidáme pár kapek aromatického oleje, kolem vany postavíme malé
svíčky, zapneme relaxační hudbu, můžeme si nalít do skleničky trochu vína nebo likéru. Voda by měla
být pro uklidnění a celkovou relaxaci teplá asi 37 stupňů, doba trvání koupele 20 minut.
Aromatické lampy a svíčky vytvoří v koupelně pohádkovou atmosféru. Pro dosažení vnitřní
harmonie, volíme anýz, heřmánek nebo pomeranč.
Do koupele si můžeme přidat pár kapek éterických olejů. Pro každé duševní rozpoložení máme
nějaký druh. Proti neklidu působí levandule, mandarinka, ylang-ylang. Chceme-li více síly, přidáme
pár kapek máty, grapefruitu, citronu nebo bergamotu.
Můžeme si také připravit koupel ze sušených nebo čerstvých bylinek. Pro uklidnění se hodí
bazalka, rozmarýn, majoránka nebo meduňka. Čtyřicet gramů bylinek přelijeme půl litrem vařící vody,
necháme 15 minut louhovat a přes sítko nalijeme do vody ve vaně. Pokud máme doma hydromasážní vanu
nebo alespoň přístroj k vytvoření perličkové lázně, pak je účinek dvojnásobný.
Ihned po koupeli vetřeme do pokožky ještě tělový olej, nohy namažeme silnou vrstvou krému a
natáhneme bavlněné ponožky. Oblékneme si teplý župan nebo si jdeme lehnout do postele, kde v klidu
relaxujeme s dobrou knihou.
Takto odpočinuti můžeme ráno s plným nasazením nastoupit k plnění pracovních úkolů. Pokud nám
domácí lázeň nestačí, můžeme se svěřit do rukou odborníků ať už v městských lázních, kde existují
bylinné koupele nebo ještě lépe, zakoupit si pobyt v lázních. Tradiční bylinné koupele mají lázně v
Jeseníku Je to sice finančně náročnější, ale zdraví a životní pohoda nám přece za to stojí.
Zdroj obrázků: Fotolia.com
Víte co se právě děje na módní scéně? Pracujete v módním, textilním či oděvním průmyslu? Pošlete nám své informace a tipy na články. Vaše tipy se mohou dostat nejen na náš český web Moda.cz, ale také na slovenskou mutaci našeho magazínu Moda.sk. Pište na moda@moda.cz.
Tip pro mladé módní tvůrce
Studujete nebo jste právě vyšli ze školy a baví vás navrhovat oděvy, obuv nebo módní doplňky? Pošlete nám svůj profesní životopis, kresby a fotografie vašich modelů. Rádi vás představíme na stránkách našeho magazínu Moda.cz. Neváhejte a využijte svoji šanci! Vstupte s naší pomocí do světa módy!
Šijete? Štrikujete? Háčkujete? Jsou vašim koníčkem jiné ruční práce? Umíte dělat patchwork, vyšívat, malovat na hedvábí, dělat keramiku nebo vládnete jinými dovednostmi? Pochlubte se nám a naučte to také naše čtenáře! A pokud znáte ve svém okolí někoho, kdo je také zručný, určitě mu také pomozte představit jeho dovednosti na našem módním webu. Pište na moda@moda.cz.
Pozice: Kolega do obchodního týmu
Máš obchodního ducha a zkušenosti s prodejem inzerce v médiích? Rozumíš internetu? Baví tě móda a orientuješ se v oblasti módy, kosmetiky a módních trendů? Možná, že hledáme právě tebe. V našem obchodním týmu rádi přivítáme dalšího zkušeného kolegu či kolegyni. Můžeš nastoupit na VPP i HPP a můžeš být odkudkoliv v České republice. Ozvi se na zamestnani@triax.cz.