dnes je 18.08.2017 a svátek má Helena

3 tipy na jarní tousty

Šunka, sýr, přiklopit zapéct a kečup k tomu? Tousty se dají připravit i jinak. Zajímavěji, chutněji a zdravěji. 

1. S uzeným lososem

Na fotce sice mají jako podklad oblíbené avokádo, vy ho ale klidně můžete vynechat. Velmi chutný je toust s uzeným lososem sám o sobě jen s máslem. Stejně jako v následujících případech i tady stačí opéct toustový chléb, potřít máslem a položit kousky lososa. Doplnit ho můžete pár kapkami citronu, cherry rajčátky a nebo zmiňovaným avokádem nakrájeným na tenké plátky, osoleným a opepřeným.

2. S hummusem, avokádem a okurkou

Hummus si doma můžete vyrobit, nebo se podívat v obchodech s lokálními dodavateli a rovnou si chutnou luštěninovou pomazánku koupit. To se vám bude hodit zejména, pokud chvátáte a do domácí výroby se vám nechce. Hummus natřete na opečený toustový chléb, doplňte plátky avokáda, okurky a rajčete a nezapomeňte na trochu pepře. I v tomto případě platí, že avokádo lze vynechat. Toust bude chutný i bez něj. Pár kousků zeleniny ale v žádném případě nezapomeňte.

3. Ve stylu pizzy

Pizza toust? A proč by ne. Takových druhů toustů si teď doma na počkání vykouzlíte spousty. My přinášíme tip na úplně klasický - potřete rozpečený toust máslem, položte na něj plátky červené cibule, rajčete, pokapejte trochou balsamicového oleje a na závěr přidejte mozzarellu. Potom pečte v troubě zhruba 10 -15 minut na 200°C. Můžete zkusit i sýr+šunka+ananas v duchu hawaii pizzy nebo plátky hub, mozzarellu a čerstvou bazalku. 

Dobrou chuť! 

 

slimminggeats.com ; olivemagazine.com ; whereyougetyourprotein.com

MÓDA V KUCHYNI RECEPTY TOUSTY JARO 2017 VAŘENÍ

Související články

Recepty na 3 nejoblíbenější rychlé letní limonády

Při horku prahneme po ledovém osvěžení, připravte si ho doma i v kanceláři. Tři populární letní limonády totiž zvládne každý za pár minut.

Celý článek

Versace Jeans černobílá jarní kampaň 2017

Byť už jaro skoro pominulo, Versace Jeans přichází se svou jarní kampaní 2017 až v polovině května.

Celý článek