dnes je 25.08.2019 a svátek má Radim

Home office: jak pracovat efektivně i z domova

Přidat na Seznam.cz
Home office - jeden z nejskloňovanějších pracovních výrazů poslední doby. Jak co nejefektivněji pracovat z pohodlí domova?

Pokud to alespoň trochu vaše zaměstnání umožňuje, stává se práce z domova jedním z benefitů, který zaměstnavatel nabízí. V nejlepším případě, pokud jste sami svým zaměstnavatelem, naordinujete si práci z domova, jak se vám jen zlíbí. Ruku na srdce, vše má své pro i proti a práce z domova není výjimkou. Pokud se chcete vyhnout prokrastinaci, máme pro vás pár tipů, jak pracovní hodiny co nejvíce zefektivnit, bez vlivu na to, zda sedíte v kanceláři či ve svém oblíbeném křesle u krbu.

Ženy by měly zapomenout na to, že jsou schopné zvládat několik věcí najednou. Žehlení, odesílání e-mailů, příprava oběda a zvedání telefonu nejsou pro home office tím nejlepším řešením. Na konci dne budete natolik unavené a s pocitem, že jste stejně nic nezvládly tak, jak byste si představovaly. Pokud nejste schopny se doma soustředit natolik, jako v práci, držte se několika osvědčených rad.

1. Nezapomeňte na budík

Zkuste si přivstat, anebo alespoň vstát včas a nevyspávat do odpoledne. Dejte si rychlou sprchu a oblékněte se, jako byste šla do práce. Nejen, že se budete lépe cítit, ale nebudete mít nutkání lehnout si zpět do postele.

2. Snídaně je základ

Ohraná písnička, ale po sprše další věc, kterou nejlépe nastartujete tělo a mysl. Dopřejte si zdravou a lehkou snídani. Udělejte si kávu nebo čaj a připravte si láhev s vodou, ať nezapomenete na pitný režim.

3. Pracovní místo

Čím méně, tím lépe. Pokud se rozhodnete pracovat v obývacím pokoji, pracovně či kavárně, vždy myslete na to, že by vaše pracovní plocha měla být čistá a bez zbytečností, které by vás mohly rozptylovat.

4. Sociální sítě

Víme, že to láká, ale na Instagram nebo Facebook nějakou dobu zapomeňte. Až si uděláte krátkou pauzu, můžete zkontrolovat, co nového se děje.

5. Vyzvánění

Pokud telefon ke své práci nepotřebujete, vypněte zvonění a soustřeďte se pouze na svou práci. Pokud ho ale ovšem potřebujete, ujistěte se, že vyzvánění máte zapnuté. Vyhnete se tak neustálému kontrolování, zda vám nepřišla nová zpráva či nevolal váš klient.

6. Harmonogram

Pokud máte v hlavě úkoly, o kterých víte, že je musíte určitě stihnout, sepište si je na papír podle důležitosti. Když danou věc doděláte, odškrtněte si ji. Na konci tak jednoduše uvidíte, jak moc jste byli úspěšní.

7. Přestávky

Nezapomeňte na pravidelné přestávky. Můžete se třeba jen protáhnout, vyvětrat v místnosti nebo si připravit malou svačinu. Na chvilku tak vypnete hlavu a odpočinete si. Nezapomeňte si ovšem hlídat čas, aby se z malé pauzy nestalo hodinové lelkování.

pinterest.com

Přidat na Seznam.cz
HOME OFFICE PRÁCE Z DOMOVA INSPIRACE SNÍDANĚ PAUZA KÁVA PRACOVNA

Související články

Lady Gaga představuje vlastní kosmetickou značku

Metalické odstíny, výrazné líčení a třpytky. To je Haus Laboratories. Nová kosmetická značka, za kterou nestojí nikdo jiný než samotná Lady Gaga. Kdo jiný by taky tuhle kombinaci mohl vynosit lépe?

Celý článek

Nejlepší make-up s vysokým SPF

Při výběru kosmetických produktů nesmíme zapomínat na SPF faktor, a to nejen na dovolené u moře. Jak tedy vybrat ten nejlepší make-up, který nás bude chránit po celý rok? Máme pro vás několik tipů.

Celý článek

5 mužů, kterým ženy mohou závidět dlouhé vlasy

Muži a dlouhé vlasy? Že vám to nejde k sobě. Přesvědčíme vás o opaku. Těmto mužům jejich kštici závidí ženy po celém světě.

Celý článek

Must have tohoto léta: Plavky s vysokým pasem

Jestli jste stále nenašla plavky, které by vám přesně padly, tak pro vás máme několik tipů na střih, který musíte rozhodně vyzkoušet. Tohle léto bude patřit vám!

Celý článek

Minnie Driver designérkou: představujeme vám její kolekci nábytku a doplňků

Pokud hledáte inspiraci, jak zvelebit váš domov, pak vás určitě zaujme neobvyklá spolupráce herečky Minnie Driver a One Kings Lane.

Celý článek

5 domácích masek, které oživí vaše vlasy

Ke krásným a zdravým vlasům jednoduchou cestou - a tím je domácí péče. Vytvořte si několik zaručených masek, které vaše vlasy oživí a dodají jim potřebný lesk.

Celý článek

Česká značka LEEDA a její nová kolekce plavek

Značka Leeda představila v nové kolekci, příznačně nazvané CATCH ME!, také linii plavek. Jedinečné modely, originální vzory a kvalitní materiály. 

Celý článek

Jak stylově nosit mikinu?

Mikina. Možná spoustu z vás napadne, že je to super kousek, ale tak maximálně na nedělní úklid. Vyvedeme vás z omylu. Tohle už dávno není jen domácí uniforma.

Celý článek