dnes je 23.02.2019 a svátek má Svatopluk

5 tipů jak zatočit na podzim s nudou

Jsou dny, kdy si lámete hlavu s tím, co budete dělat celý víkend, jak zabavit rodinu nebo kam pozvat přítele? Už nemusíte. Máme pro vás několik rad a tipů, jak co nejrychleji zatočit s nudou a vymyslet program nejen pro sebe, ale také pro vaše blízké.

Začněte kvalitním startem

To, že je snídaně základem celého dne, není žádná novinka, ale pokud ji připravíme nejen pro sebe, ale také pro naše přátele, může se z ní rázem stát příjemný víkendový rituál. Šálek lahodné kávy, čerstvé pečivo či ovoce. Tak snadné, ale přesto účinné.

Pusťte se do věcí, které dlouho odkládáte

Možná právě teď je ta správná chvíle pustit se do úklidu. Nemusíte kvůli tomu převrátit celý byt naruby. Stačí vybrat jednu věc, kterou již delší dobu odkládáte a pustit se do ní. Co takhle roztřídit letní a zimní šaty? Na to je nejvyšší čas. Není pochyb o tom, že i tato činnost se dá udělat zábavnější. Přizvěte k ní na pomoc i děti. Můžete si zkoušet některé věci a udělat tak malou módní přehlídku přímo u vás doma. Pořádek ve skříni a zábava pro celou rodinu vám budou odměnou. Navíc tak snadno zjistíte, jaké oblečení je potřeba pořídit na následující roční období. 

Dejte si šálek dobré kávy

Ne vždy se vyvede počasí na to, abychom mohly celý den strávit venku. Ovšem v nějaké útulné kavárně se určitě nudit nebudete. Vezměte přítele a vyrazte ve dvou. V každém větším městě najdete nespočet míst, kde vám udělají skvělou kávu. Navíc se popíjení kávy stalo v posledních letech velkým hitem, a tak se často z kaváren stávají také kulturní centra. S šálkem v ruce tak můžete obdivovat výstavu obrazů či se zaposlouchat do živé hudby.

Protáhněte si tělo

Jedna z činností, kterou lze dělat v jakémkoli ročním období. Potěší nejen tělo, ale také mysl. Svižná procházka se psem, běh v parku nebo tolik oblíbená jóga, kterou můžete odcvičit i v pohodlí vašeho domova. Navíc se díky vyplaveným endorfinům budete cítit opět plná energie.  

Potěšte své smysly

Jsou dny, kdy je potřeba se věnovat jen sobě. Zkuste zavolat kamarádce a naplánovat zkrášlující den jen pro vás dvě. Namíchejte si pleťovou masku ze surovin, které máte doma. Blahodárně na pleť působí směs ovesných vloček, olivového oleje a medu. Odstraní odumřelé buňky a vaše pokožka bude vypadat opět jako znovuzrozená. Tento rituál můžete doplnit sklenkou vína a sledováním oblíbeného filmu. Až příště budete vymýšlet, co dělat s kamarádkou o víkendu, uspořádejte večer v podobném duchu. Můžete z podobných dýchánků vytvořit příjemné pravidlo.

blondiebrownieperspective.com; pinterest.com

RADY REDAKCE DOMOV PODZIM JAK ZATOČIT S NUDOU INSPIRACE SNÍDANĚ SPORT

Související články

Top trendy v barvení vlasů

Přemýšlíte o změně barvy vlasů nebo jen lehkém oživení? S jarem totiž míváme větší chuť experimentovat. 

Celý článek

Sladké pečení? Jde to i zdravě aneb V hlavní roli špalda

Místo bílé mouky špaldová, rafinovaný cukr nahraďte třtinovým a kakao vyměňte za karob. Přidejte ovoce, semínka či kokos a zdravý recept připravíte v cuku letu. Pojďme na to!

Celý článek

Stylový outfit do fitka

Ruku na srdce, každá z nás chce vypadat dobře, a především se také dobře cítit. Jak toho dosáhnout i při vašem tréninku?

Celý článek

Jak se udržují v kondici známé tváře

Pohyb je přirozenou součástí našeho života, jestli hledáte novou inspiraci na cvičení či udržení kondice, nechte se inspirovat známými kráskami. Ve zdravém těle zdravý duch.

Celý článek

Ranní rituály, díky kterým budete ráda vstávat z postele

Několik malých změn a vaše nálada bude již od probuzení na té správně vlně. Po celý den budete plní elánu a v dobré náladě. A jak na to?

Celý článek

Nová kolekce Reebok v rukách Victorie Beckham

Dlouho očekávaná, a především vydařená spolupráce. Sportovní značka Reebok se spojila s Victorií Beckham a věděli proč. 

Celý článek

Oblékněte se podle Audrey

Velké temné pronikavé oči, ve kterých se utopil nejeden muž, jemná dokonalá pleť, štíhlá postava, éterická bytost. Řeč je o Audrey Hepburn, ženě s velkým Ž.

Celý článek

Sedmero čajů nejen pro krásnou pleť

Chcete, aby vaše pokožka a tělo byly v dobré kondici? Dopřejte si víc než jeden šálek čaje z přírodních léčiv a brzy uvidíte pozitivní změny.

Celý článek