Prožijte letní dny ve zdravé obuvi. Už jste zkoušeli barefoot?
Barefoot neboli „naboso“ je v posledních letech stoupajícím trendem. I mnoho ortopedů se shoduje na tom, že právě barefoot je ideální obuví pro naše nohy. Zaměřili jsme se na letní trendy a přinášíme pár vhodných kousků…
Přirozeností našich nohou je vnímat terén, po kterém chodíme. To se v běžné obuvi neděje, nohy v ní necítíme, tak jak bychom měli a utlumuje jejich přirozenou funkci. Přitom je noha smyslovým orgánem těla, který je silný, flexibilní a vnímavý.
Jak barefoot ovlivňuje fungování těla?
Díky „bosé noze“ se vaše chodidlo bude aktivně podílet na zlepšení svalového řetězce celého těla, zpevní vaše pánevní dno, bránici a pomůže k rozvinutí plného dechu. Barefoot obuv také pomáhá pumpovat krev zpět srdci a snižuje nároky na práci kyčlím a kolenům. V základu je důležité vybrat si první barefoot obuv takovou, abyste v ní mohli strávit co nejvíce času. Pro vaše chodidla a vlastně pro celé tělo to bude velká změna, na kterou si ale brzy zvyknete a uvidíte perfektní změny.
1. Vivobarefoot Jing Jang 2 690,-Kč, 2. Feelmax 2 559,-Kč, 3. SALTIC FURA veg flo 3 000,-Kč, 4. Balerínky Ananda Bare 2 490 Kč, 5. Vivobarefoot
Barefoot obuv je vhodná pro dámy, pány i děti
Barefoot obuv je vhodná bez rozdílu věku, pohlaví nebo národnosti. Zejména vhodná je pro malou dětskou nohu, která teprve roste a správný vývoj je pro ní nesmírně důležitý. Dnes už jsou trendy v bosé obuvi rozmanité a vyberou si tedy i náročnější povahy, stejně tak si můžete vybírat společenskou či sportovní barefoot obuv.
1. Polobotky OKBAREFOOT 2 649,-Kč, 2. Tenisky Leguano activ 3 990,-Kč, 3. Vivobarefoot Kuru Sandal 2 980 Kč, 4. Merrell 1 869,-Kč, 5. Vivobarefoot Geo Court 3 590 Kč,
