dnes je 04.12.2022 a svátek má Barbora

Sportujte ve skvěle padnoucím prádle!

Přidat na Seznam.cz
V pondělí na jógu, v pátek po práci běhat, o víkendu kolo nebo pěší výlet. Je tohle také váš cvičební itinerář? Pak budete dozajisté potřebovat kvalitní sportovní podprsenku, aby bylo při aktivitách o vaše vnady dobře postaráno.

Víte ale, jak a podle čeho si ji vybrat? Jaký typ je vhodný pro daný sport a jaký materiál omezí odér potu? Prozradíme vám to!

To je pro mě zbytečnost, jdu jen na chvilku…

Zbytečnost to rozhodně není. Při jakékoliv fyzické námaze totiž působí na poprsí mnoho sil, např. odstředivá a ňadra čelí horizontálním i vertikálním pohybům. Proto potřebují výrazně větší podporu, než při poklidném režimu, který bohatě zabezpečí klasická podprsenka pro každodenní nošení. Sportovní podprsenka požadovanou podporu poskytne. Díky tomu se prsy složené z měkké svalové tkáně zbytečně nevychylují ze své přirozené polohy a zůstávají pěkně tvarovaná. Varovným signálem je bolest – pokud cítíte po cvičení bolest, neváhejte a podprsenku si ihned kupte. 

Funkčnost především

Ačkoliv v obchodech najdeme spoustu designových podprsenek, musíme se při výběru zaměřit na funkčnost. Správné prádlo plní tři funkce: kromě zmíněné podpory poskytuje také pohodlí a sucho.

Pohodlí a podporu určí skladba podprsenky. V zásadě vymezujeme dva druhy, kompresní a vyztužené. Kompresní (velikost S-XL) přimáčknou prsa k hrudi, vyztužené prádlo (číslování s košíčky) působí jako vnější opěrný systém. Podle sportu a podle bujnosti vaší hrudi si zvolíte jeden z těchto druhů. S rozhodováním vám vždy pomůže obdobná tabulka, jakou vidíte níže. Návod není univerzální – mění se s výrobcem. Některý uvádí tři typy zátěže a k tomu adekvátní modely prádla, jiný pět.

Sama asi tušíte, že jóga a běhání bude potřebovat jiný typ podprsenky. To je bohužel pravda, na druhou stranu vám to umožní dělat každý sport naplno a komfortně.

Tipy pro výběr té pravé

Sepsali jsme pro vás všechny důležité detaily, na které se při zkoušení nové sportovní podprsenky zaměřit:

- Stoprocentní pohodlí zaručí prádlo bez kostic.

- Podprsenka musí mít dostatečnou výztuhu a pevnost. Zkuste proti sobě zatáhnout za ramínko a košíček, čím hůř to půjde, tím je kousek tužší.

- Pokud prádlo obsahuje švy, musí být hladké a z venku (jinak vás mohou odřít). Vhodnější je však podprsenka bezešvá.

- Nedejte na srovnání velikostí s vaším běžným prádlem. Pouze se jím inspirujte. Číslování není totožné, jen podobné.

- Při zkoušení imitujte pohyb sportu. Chápeme, že to zní komicky, ale je to důležité. V kabince si dřepněte, poskočte, předkloňte se, zvedněte ruce. Jedině tak prádlo pořádně otestujete.

- Zaměřte se na ramínka. S velikostí prsou úměrně roste šíře ramínek. Nesmí vás nikde dřít a zařezávat se. Tento nedostatek by eventuálně vyřešila ramínka s nastavitelnou velikostí nebo podložením. Aplikujte pravidlo dvou prstů pro určení správné délky ramínek.

- S velikostí zátěže, tj. s náročností sportu s ohledem na prsy, by měla látka zakrývat více plochy na zádech. 

- Zapínání buď úplně chybí, nebo by mělo mít minimálně tři háčky (pro sporty s větší zátěží).

- Zkontrolujte, zda spodní lem pohodlně a pevně obepíná hrudník a nepřesahuje více jak 3 cm pod prsy.   

Správný materiál umocní zážitek ze sportu

Dříve se sportovní prádlo šilo především z bavlny, dnes upřednostňujeme syntetické materiály. Proč? Jednak nejsou tak pružné jako bavlna a také zaručují sucho (jedna z primárních funkcí). Syntetika odvádí pomocí porézního materiálu pot od kůže, celkově lépe větrá a umožňuje pokožce lépe dýchat. Pokud se extrémně potíte, sáhněte po kousku s příměsí stříbra nebo se zatkanými antibakteriálními vlákny, které eliminují oděr z potu, ale také zamezují vniku kožním plísním.

Trendy

Posledním kritériem výběru je přeci jen vzhled prádla, neboť i sportovní podprsenky podléhají módě! Aktuálním trendem je viditelnost – mnohdy jsou podprsenky koncipovány tak, aby se v létě nosily bez trička. Neodbývejte tedy výběr s tím, že to překryjete tričkem. Dalším „must have“ jsou zářivé barvy. Nebojte se neonové. Pokud jsou výrazné barvy příliš, zkuste alespoň zajímavé křížení ramínek nebo geometrické vzory na látce.

Uvidíte, že když se vám bude podprsenka líbit, budete se v ní cítit dobře, hned vás začne sport o něco více bavit.

Přidat na Seznam.cz
DÁMSKÁ MÓDA SPORTOVNÍ MÓDA SPORTOVNÍ PODPRSENKA PODPRSENKY TIPY DÁMSKÉ SPORTOVNÍ OBLEČENÍ

Související články

Život na vysoké noze

Párty náladu přináší konec roku v podobě vánočních večírků a oslav. S novou kolekcí značky Jenny Fairy si je užijete na vysoké noze. Buďte královnou všech večírků!

Celý článek

Denim – materiál, který nikdy nezestárne

Jestli je nějaký materiál, o kterém si můžete být jistí, že nikdy nevyjde z módy, pak je to denim. Džíny, džínové bundy, sukně, šaty… bez toho si určitě svůj šatník neumíte představit. A zelenou denimu dávají i módní návrháři. 

Celý článek

Nová kolekce značky LEEDA vznikala ve spolupráci s herečkou Barborou Bočkovou

Svítí na cestu, i když zrovna nejsou vidět. Možná se jen odráží v hladině jezera nebo zapomenutém střepu na ulici. Někde tam jsou, pro vás. Řeč je o šatech z nové kolekce značky LEEDA.

Celý článek

Jak nosit svetr a vypadat stylově? Objevte x trendy outfitů připravených našimi stylisty

Zimní sezóna se blíží a vy ještě nemáte vybraný hřejivý svetr do vašeho outfitu? Nevadí! Na následujících řádcích si totiž povíme, podle jakých kritérií zimní svetr vybírat. Také vám prozradíme, s jakým oblečením, obuví a s jakými módními doplňky svetr kombinovat, aby byl váš zimní model dokonalost sama. Čtěte a inspirujte se s námi!

Celý článek

Podzim se značkou Badura. Klasický nebo plný módních trendů?

Ať už se vaše aktuální sezóna ponese v klasickém duchu plném elegance a kvality nebo si dovolíte zaexperimentovat a pustíte do svého šatníku a botníku trochu módních trendů, modely značky Badura mají od každého něco. Tak vybírejte a kombinujte!

Celý článek

Kristen, Vittoria a Paloma ve fantasy kampani značky H&M

Kristen, Vittoria a Paloma se chopily ztvárnění módní fantazie inspirované virtuální realitou. H&M Innovation Story je kampaň, která symbolizuje tři odlišné dimenze módy.

Celý článek

Jimmy Choo kolekce inspirovaná lyžováním potěší všechny milovníky zimy

Chladné počasí využívá módní návrhář Jimmy Choo, aby představil svou „sněhovou“ kolekci pro letošní zimu. V popředí kampaně stojí maďarská modelka Barbara Palvin.

Celý článek
MODIVO Black Friday

MODIVO POVYŠUJE BLACK FRIDAY NA VYŠŠÍ LEVEL A ZAJÍMAVÝMI NABÍDKAMI SE CHLUBÍ CELÝ MĚSÍC

Black Friday je považován za největší “svátek slev", který letos připadá na 25. listopad. Přestože slevové šílenství po celém světě začíná přímo ve zmiňovaný den, v MODIVO mění Black Friday na Black Month. Využijte exkluzivní příležitost a doplňte svůj šatník o nejnovější trendy. 
 

Celý článek