dnes je 14.11.2019 a svátek má Sáva

Zažijte Týden saunování v rámci kampaně na podporu zdravého životního stylu

Přidat na Seznam.cz
O tom, že je saunování zdravou záležitostí, jistě víme všichni. Kolik z nás si ale skutečně saunu alespoň jednou týdně dopřeje? Zejména podzim a zima lákají utužovat své zdraví, pojďte se s námi pustit do saunování naplno.

V sobotu 2. listopadu začal již 9. ročník Týdne saunování v Aquapalace Praha. A nejenom tam, jedná se totiž o celostátní týden saunování, který přináší celou řadu mimořádných akcí. Právě v Aquapalace Praha se můžete těšit na mnoho zážitků a také na užitečné informace o zdravém působení pravidelného saunování na organismus. To vše v tomto, tedy v prvním listopadovém týdnu.

Hlavní propagátorkou Týdne saunování je saunérka Kateřina Šmídová, která se již několik let věnuje zážitkovému saunování, především saunovým ceremoniálům s divadelními prvky. Kateřina se letos probojovala na mistrovství světa v Saunových ceremoniálech v Holandsku, kde reprezentovala nejen Aquapalace Praha, ale i Českou republiku a skončila na krásném 6. místě.

„Saunování má velmi pozitivní účinek na celý lidský organismus. Zejména posiluje imunitu, a to díky prudkému střídání teplot. Změna teplot tak působí blahodárně na kardiovaskulární systém. Saunování má i velmi dobrý vliv na kůži a mnoho dam tak navštěvuje saunu právě v rámci péče o pokožku,“ říká Kateřina Šmídová.

Saunování je všeobecně čím dál oblíbenější, jde o skutečný zážitek. V Aquapalace Praha si můžete dopřát nespočet druhů saunových ceremoniálů, mezi nimi i novinku Muzikoterapii, která spočívá v zážitku z hluboké relaxace po saunování s využitím hudebních a zvukových nástrojů s prvky aromaterapie.

 

Téma Týdne saunování „Muzikoterapie“ umocňuje vliv zážitkového saunování na psychické zdraví. „Muzikoterapie je v dnešní době nejrychlejší a nejsnazší způsob, jak intenzivně zrelaxovat tělo i mysl. V Aquapalace Praha zažijete tento nový druh aktivního odpočinku v relaxačních místnostech Saunového světa, kde se budete moci nechat unášet tóny zvukomalebných nástrojů, jako jsou Koshi, Samsula, Tibetské mísy a další. Procedurou vás provedou proškolení saunoví mistři,“ zve na novinku generální ředitelka Aquapalace Praha Vladana Horáková.

Do šíření osvěty zdravého saunování v rámci Týdne saunování se zapojí i sourozenci Veronika a Karel Kašákovi. Vyzkouší společně s návštěvníky saunové ceremoniály a také Muzikoterapii, kde bude možné slyšet tóny netradičních i tradičních hudebních nástrojů, o kterých se říká, že jsou léčivé.

Pro návštěvníky je po celý týden připraven program, který navíc přinese celou řadu doprovodných akcí, speciální informace o správném a zdravém saunování a otužování, beauty i zážitkové ceremoniály. „Cílem akce je přivést do saun nové návštěvníky a těm stávajícím připravit unikátní zajímavé zážitky. Příznivé účinky nejlépe pocítíte při pravidelném saunování alespoň jedenkrát týdně, protože imunita získaná v sauně trvá právě sedm dní. Vhodné je, což většina lidí neví, navštěvovat saunu celoročně,“ dodává Pavel Hofrichter.

V Aquapalace Praha oblíbené saunové ceremoniály pravidelně připravují zkušení saunéři. Navíc opravdu zažijete něco unikátního a intenzivního – propojení divadla, hudby a relaxace. Saunový svět v Aquapalace Praha disponuje 16 saunami a prohřívárnami všech druhů – s teplotou od 45 °C až po finskou saunu Vulkán s teplotou 100 °C. Saunový svět je ve své venkovní části včetně Srubové bani doplněn vířivkami, masážními lavicemi či ochlazovacím bazénkem.

Týden saunování můžete využít jako start k pravidelnému saunování. V Aquapalace Praha pro návštěvníky připravili speciální saunové permanentky se zvýhodněným vstupným.

PR článek - Aquapalace Praha

 

Přidat na Seznam.cz
RADY REDAKCE TÝDEN SAUNOVÁNÍ SAUNA FINSKÁ SAUNA INFRASAUNA VERONIKA KAŠÁKOVÁ KAREL KAŠÁK MUZIKOTERAPIE AQUAPALACE PRAHA KATEŘINA ŠMÍDOVÁ

Související články

Chcete mít dokonalý chrup? Držte se pár základních pravidel

Perfektní zuby a neodolatelný úsměv nejsou zcela běžnou záležitostí. Mnoho z nás trápí zubní kámen, skvrny na zubech i citlivost dásní. Jak s těmito problémy zatočit?

Celý článek

Co vám na podzim nesmí chybět v kabelce

Začalo sychravé počasí a s ním období svetrů a stále větší touha zůstat doma na gauči s teplým čajem. Pokud ale doopravdy ven musíte, podívejte se na seznam věcí, které byste měla mít ve své kabelce.

Celý článek

6 knížek, které na podzim stojí za přečtení

Podzim doslova vybízí k tomu, uvařit si dobrý čaj, zachumlat se pod peřinu a přečíst si nějakou dobrou knižní novinku. Pár takových najdete i v našem aktuálním článku…

Celý článek

Na Halloweena do kina za stovku!

I přesto, že tento svátek nepochází z České republiky, získává si tu čím dál větší oblibu. 31. října 2019 si tak můžete zajít do Cinema City na Halloween Night.

Celý článek
Móda v kuchyni

Bábovka: Tradičně netradiční moučník

Bábovka. Rychlý sladký moučník, který provoní o víkendu kuchyni hned několika domácnostem. Toto sladké pečivo je oblíbené nejen díky snadné přípravě, ale také vzhledem k mnoha variantám zpracování. Největší oblibě se však těší mramorová bábovka. Dvoubarevnost baví i nás, ale s ozvláštněným přídavkem. S cuketou!

Celý článek

Drobnosti, kterými si zlepšíte náladu

Potřebujete něco, po čem se vám zlepší den nebo snad týden? Co vám usnadní život či aspoň pár jeho okamžiků? Pořiďte si tyto věci. Popřípadě u nás nadýchejte inspiraci.

Celý článek

Nečekané barvy, které budou na podzim IN

Přichází podzim a ten letošní může být úplně jiný než kterýkoliv předchozí! Představíme vám pět barev, které vás naprosto oslní. Konec nudy, v nadcházejícím ročním období budete mít barevnou paletu v malíčku.

Celý článek

10 teplých svetrů pro přicházející podzim

Noci se zkrátily, dny se ochladily... Po létě přichází další krásné období. Světříková sezóna zahájena a my se v tomto článku podíváme na ty, které budou letos TOP.

Celý článek