dnes je 19.07.2019 a svátek má Čeněk

AVOKÁDO

5 domácích masek, které oživí vaše vlasy

Ke krásným a zdravým vlasům jednoduchou cestou - a tím je domácí péče. Vytvořte si několik zaručených masek, které vaše vlasy oživí a dodají jim potřebný lesk.

Celý článek

Naučte se zdravě snídat!

Jste během rána zpomalení, nepříjemní a bez energie? Že jste nesnídali, protože jste nestíhali? Výmluvu nestíhání nebereme, rozhodně vaše tělo ne. Začněte pravidelně snídat a vaše tělo vám poděkuje.

Celý článek

7 receptů na snídaně jako z Instagramu

Komu z vás se nesbíhají sliny při ranním projíždění sociálních médií, kde na nás kouká jedna fotka jídla za druhou?

Celý článek

Zdravé svačinky do práce, aneb zapomeňte na automaty na jídlo

Začnete den zdravou snídaní a obědem, ale kolem 15 hod. už vás honí mlsná a potřebujete doplnit energii? Vyhněte se však automatům s balenými bagetami a jinými pochutinami.

Celý článek

Avokádová pomazánka

Vyzkoušejte náš recept na avokádovou pomazánku. Je rychle hotová a chutná skvěle. A jaká je její tajná ingredience? 

Celý článek
Avokádo

Avokádo - kdo ho nemiluje

Avokádo je tropické ovoce, které můžeme jíst samotné, ale také ho můžeme různě kulinářsky upravovat, a jíst se ho rozhodně vyplatí. Obsahuje velké množství minerálů, tuků a bílkovin a ze všech druhů ovoce obsahuje nejvíce železa. 

Celý článek

Zimní víkendový detox

S příchodem nového roku si dáváme řadu předsevzetí a jedno z nich by se mělo týkat i našeho těla a celkového zdraví. Proto vám přinášíme tip na skvělý rychlý zimní detox.

Celý článek

Co jíst pro dlouhý a kvalitní život

Chcete mít dlouhý a kvalitní život? Kdo ne! Stačí jen do svého jídelníčku zařadit potraviny, které nejen podle tradic skutečně dokážou náš život prodloužit.

Celý článek

Valentýnská večeře

Uvařte si tuto jednoduchou pochoutku plnou přírodních afrodisiak

Celý článek

Super potraviny pro zdravé vlasy a zdravou pleť

Je Vaše pleť suchá a postrádají Vaše vlasy zdravý lesk? 

Celý článek