dnes je 14.08.2022 a svátek má Alan

BRAMBORY

Jezte brambory a shoďte až 1,5 kg za 2 dny

Shodit kila levně, rychle a s chutí? Jde to! S bramborovou dietou máte dole 1 kg za 2 dny a rozhodně netrpíte hlady.

Celý článek

Grilovat můžeme téměř všechno – maso, ryby, zeleninu i ovoce

Jakmile se trochu oteplí, vycházejí ze všech zahrad nádherné vůně, a to nejen grilovaného masíčka, ale zavonět může i grilovaná zelenina, houby nebo ovoce.

Celý článek

Jak zdravě bychom měli jíst

„Ty jíš hrozně nezdravě, to jsou samé cukry a tuky. Nediv se pak jak vypadáš, vždyť takhle nebudeš nikdy štíhlá jako proutek.“ Takové „hysterické“ scény možná také slýcháte. Nemůžeme se na našeho „ zdravokárce“ zlobit, protože má pravdu.

Celý článek