dnes je 14.08.2022 a svátek má Alan

TUKY

Rychlé a účinné hubnutí!

Už vás nebaví stále si říkat „zítra začnu cvičit“, „zítra se přestanu cpát“ nebo „kdy konečně začnu shazovat“? Tak zkuste něco jiného, shoďte kila už během pár týdnů bez jakéhokoli cvičení!

Celý článek

Jitka Asterová vyhrála sázku a doslova se ztrácí před očima

Osm centimetrů v pase a přes boky dokázala během dvou měsíců shodit Jitka Asterová kvůli sázce s módní návrhářkou Tatianou Kovaříkovou.

Celý článek

Celá řada celebrit se zúčastnila večírku, kde byl představen revoluční přístroj v boji s tuky VANQUISH

Párty spojená s módní přehlídkou a především představením světové novinky VANQUISH přístroje, který vás zbaví tuku na břiše jednou provždy, přilákala celou řadu celebrit

Celý článek

6 způsobů jak si jídlem zlepšit náladu.

Jste nevrlé a unavené? Může za to vaše strava

Celý článek

Vánoce nemusejí znamenat kila navíc

Vánoce jsou obdobím, kdy většinou rozmnožujeme své tukové zásoby. O vánocích nám hrozí tři největší problémy – prohřešky proti životosprávě, přejídání se, konzumace potravin s vysokým obsahem tuku a cukru a také nedostatečný výdej energie – což znamená nedostatek pohybu.

Celý článek

Tukové buňky vám pomohou zhubnout – víme jak na to!

I vy jste se rozhodli v novém roce radikálně zatočit s tukem? 

Celý článek

Neberte svému tělu tuky – jsou velice důležité pro správné fungování našeho organismu

Chcete zhubnout a tak se snažíte vyloučit z jídelníčku všechny nebo co nejvíce tuků? 

Celý článek

Vyvarujte se pěti bílým hříchům ve svém jídelníčku!

Všeobecně se ví a hovoří o třech „bílých zlech“ v našem jídelníčku, což je rafinovaný cukr, sůl a tuk

Celý článek

Žijmě a jezme zdravě

Vzpomínáte na staré čínské přísloví? Snídani sněz sám, o oběd se rozděl s přítelem a večeři dej nepříteli. Co z toho vyplývá? Nejíst vůbec. Ale tato varianta je spíše pro silnější povahy, které vydrží bez jídla až do rána. Proto si toto přísloví moc k srdci neberte, netrpte a raději vyzkoušejte racionální dietu nebo pár našich rad.

Celý článek

Jak zdravě bychom měli jíst

„Ty jíš hrozně nezdravě, to jsou samé cukry a tuky. Nediv se pak jak vypadáš, vždyť takhle nebudeš nikdy štíhlá jako proutek.“ Takové „hysterické“ scény možná také slýcháte. Nemůžeme se na našeho „ zdravokárce“ zlobit, protože má pravdu.

Celý článek