dnes je 25.09.2022 a svátek má Zlata

VITAMÍNY A MINERÁLY

Vitamíny a minerály pro zdravou pleť

V poslední době si lidí mnohem více začíná uvědomovat, že to, co jíme a pijeme, má významný vliv na naše zdraví a na to, jak se cítíme. Každý den jsme prostřednictvím reklamy a marketingových pastí bombardováni informacemi o tom, jak jsou důležité bílkoviny pro tvorbu svalů, vitamíny proti chřipce, sacharidy pro podání lepších výkonů a mohli bychom pokračovat.

Celý článek

Jak vybrat perfektní krém na obličej bez kosmetičky

Jednoduchý, užitečný a nezbytný kosmetický přípravek, který by neměl chybět v žádné kosmetické taštičce, to je pleťový krém. Na výběr je takřka z nekonečného množství druhů, v široké nabídce je někdy takřka nemožné se zorientovat.

Celý článek

Jak udržet v kondici svou imunitu i přes přibývající věk?

Nic není věčné, ani imunita si nedokáže udržet svou obranyschopnost na plné obrátky po celý život. Existují však jednoduché metody, jak jí s tím můžeme pomoct.

 

Celý článek

Cider – jablečný ocet a jeho pozitivní účinky na naše zdraví

Zdravé potraviny a zdravé recepty jsou stále více v kurzu. V poslední době se ale nejvíce mluví o jablečném octu a jeho magických účincích na naše zdraví i krásu.

Celý článek

Co jíst pro dlouhý a kvalitní život

Chcete mít dlouhý a kvalitní život? Kdo ne! Stačí jen do svého jídelníčku zařadit potraviny, které nejen podle tradic skutečně dokážou náš život prodloužit.

Celý článek

Příchází léto a vy jste se pořád nezbavili jarní únavy – víme jak na to!

Jarní únava nezačíná a nekončí podle kalendáře. A i když tady máme za chvíli léto i podle kalendáře, mnozí z nás pořád pociťují příznaky jarní únavy. Máme však pro vás několik dobrých tipů, jak se s ní účinně vypořádat.

Celý článek