dnes je 22.02.2020 a svátek má Petr

Home office: jak pracovat efektivně i z domova

Přidat na Seznam.cz
Home office - jeden z nejskloňovanějších pracovních výrazů poslední doby. Jak co nejefektivněji pracovat z pohodlí domova?

Pokud to alespoň trochu vaše zaměstnání umožňuje, stává se práce z domova jedním z benefitů, který zaměstnavatel nabízí. V nejlepším případě, pokud jste sami svým zaměstnavatelem, naordinujete si práci z domova, jak se vám jen zlíbí. Ruku na srdce, vše má své pro i proti a práce z domova není výjimkou. Pokud se chcete vyhnout prokrastinaci, máme pro vás pár tipů, jak pracovní hodiny co nejvíce zefektivnit, bez vlivu na to, zda sedíte v kanceláři či ve svém oblíbeném křesle u krbu.

Ženy by měly zapomenout na to, že jsou schopné zvládat několik věcí najednou. Žehlení, odesílání e-mailů, příprava oběda a zvedání telefonu nejsou pro home office tím nejlepším řešením. Na konci dne budete natolik unavené a s pocitem, že jste stejně nic nezvládly tak, jak byste si představovaly. Pokud nejste schopny se doma soustředit natolik, jako v práci, držte se několika osvědčených rad.

1. Nezapomeňte na budík

Zkuste si přivstat, anebo alespoň vstát včas a nevyspávat do odpoledne. Dejte si rychlou sprchu a oblékněte se, jako byste šla do práce. Nejen, že se budete lépe cítit, ale nebudete mít nutkání lehnout si zpět do postele.

2. Snídaně je základ

Ohraná písnička, ale po sprše další věc, kterou nejlépe nastartujete tělo a mysl. Dopřejte si zdravou a lehkou snídani. Udělejte si kávu nebo čaj a připravte si láhev s vodou, ať nezapomenete na pitný režim.

3. Pracovní místo

Čím méně, tím lépe. Pokud se rozhodnete pracovat v obývacím pokoji, pracovně či kavárně, vždy myslete na to, že by vaše pracovní plocha měla být čistá a bez zbytečností, které by vás mohly rozptylovat.

4. Sociální sítě

Víme, že to láká, ale na Instagram nebo Facebook nějakou dobu zapomeňte. Až si uděláte krátkou pauzu, můžete zkontrolovat, co nového se děje.

5. Vyzvánění

Pokud telefon ke své práci nepotřebujete, vypněte zvonění a soustřeďte se pouze na svou práci. Pokud ho ale ovšem potřebujete, ujistěte se, že vyzvánění máte zapnuté. Vyhnete se tak neustálému kontrolování, zda vám nepřišla nová zpráva či nevolal váš klient.

6. Harmonogram

Pokud máte v hlavě úkoly, o kterých víte, že je musíte určitě stihnout, sepište si je na papír podle důležitosti. Když danou věc doděláte, odškrtněte si ji. Na konci tak jednoduše uvidíte, jak moc jste byli úspěšní.

7. Přestávky

Nezapomeňte na pravidelné přestávky. Můžete se třeba jen protáhnout, vyvětrat v místnosti nebo si připravit malou svačinu. Na chvilku tak vypnete hlavu a odpočinete si. Nezapomeňte si ovšem hlídat čas, aby se z malé pauzy nestalo hodinové lelkování.

pinterest.com

Přidat na Seznam.cz
HOME OFFICE PRÁCE Z DOMOVA INSPIRACE SNÍDANĚ PAUZA KÁVA PRACOVNA

Související články

MFW: JIL SANDER OSLAVUJE ŽENSKOST

Milánský týden módy je v plném proudu a další kolekci, která zde byla k vidění, budou milovat všechny ženy. Řeč je o módní přehlídce Jil Sander.

Celý článek

Nemáš Instagram? Jako bys nežil

Dnešní uspěchaná doba si vyžádala několik obětí, ale i mnoho užitečných aplikací. Už nedostáváme milostné dopisy, náš milý nečeká za oknem a nová restaurace už nebude mít hlášení v místním rozhlasu. Většina z nás je stále zahleděná do obrazovek svých chytrých telefonů.

Celý článek

5 tipů, jak jednoduše oživit pracovní outfit

Jeden z módních stereotypů by mohl být kancelářský outfit. Jelikož téměř každému se ihned vybaví usedlá uniforma v podobě dámského kostýmku. Máme pro vás několik tipů, jak lehce oživit pracovní outfit a tento mýtus vyvrátit.

Celý článek

Přichází svátek všech zamilovaných

Svátek plný lásky, náklonnosti, zamilovanosti, dárečků, květin a romantiky. Valentýn neboli svátek všech zamilovaných se slaví 14. února. Už i u nás začíná být oblíbený a ať ho slavíte či ne, určitě své drahé polovičce rádi uděláte radost.

Celý článek

5 způsobů, jak si krásně uvázat šálu nebo šátek

Jednoduché a krásné vázání šály nebo šátku vás bude v těchto měsících bavit. Krásně zvýrazní outfit a váš oblíbený kousek může pokaždé vypadat jinak. Nevěříte? Ukážeme vám 5 různých způsobů, jak toho docílit.

Celý článek

Maison Margiela a spolupráce s Reebok

Další velká spolupráce ve světě módy. Maison Margiela a Reebok. Ikonická bota s rozdělenou špičkou ve sportovní verzi. Neobvyklá a trochu šílená věc pro všechny milovníky sneakers.

Celý článek

Snídaně, která dodá energii na celý den. Ochutnejte tsampu!

Objevili jsme malý zázrak, který má všechno, co od zdravé potraviny očekáváte. Spoustu energie, vitamínů i vlákniny a málo kalorií. Navíc ji připravíte během pár minut, budete se cítit skvěle a plné síly. Co víc si po ránu přát?

Celý článek

Tetování: výstřednost nebo módní prvek?

Doba, kdy se babičky křižovaly nad potetovanou mládeží, už pomalu odchází. Tetování je vnímáno jako kosmetický doplněk moderní doby a svobody projevu. Je to trend, kterému podléhá stále více lidí.

 

Celý článek