dnes je 02.06.2020 a svátek má Jarmil

Jak na domácí pedikúru

Přidat na Seznam.cz
Se stále zavřenými salóny jsme museli spoustu péče o své tělo vzít do vlastních rukou, a to doslova. Jednou z těchto činností je i pedikúra. Máme pro vás několik tipů, jak rychle docílit krásných chodidel i z pohodlí domova.

Právě naše nohy a chodila jsou oblastí, na kterou velice často zapomínáme a nevěnujeme jim tolik pozornosti jako třeba péči o pleť. Možná si řeknete, že nohy nejsou více jak polovinu roku vidět. V zimě nosíme uzavřenou obuv, na jaře pak sáhneme po teniskách. Tak proč právě pedikúře věnovat čas? Každá část našeho těla si zaslouží naši pozornost a péči. Nohy nejsou výjimkou. Celý den je zapojujeme, a tak bychom jim měli věnovat každý den alespoň pár minut.

Na provedení základní pedikúry budete potřebovat několik věcí:

Holika exfoliační maska na chodidla 249 Kč, Tweezerman nůžky na nehty 549 Kč, The Body Shop pilník na chodidla 129 Kč, The Body Shop osvěžující peeling na nohy 219 Kč, Philips elektrický pilník na chodidla 1699 Kč, Sally Hansen Color Therapy olejíček pro zdravou kůžičku a nehty 209 Kč, Sally Hansen Color Therapy lak na nehty 167 Kč, Neutrogena krém na nohy 145 Kč.

Pravidelný rituál, který vám ve finále nezabere ani hodinu týdně. Pokud budeme počítat úpravu, lakování a každodenní ošetření. A hlavně! Věřte, že během krátké chvíle uvidíte výsledek

1) Odstraňte starý lak na nehty. Pokud se jednalo o tmavší barvu a zanechala vám na nehtu skvrny, použijte k odstranění pilník na vyleštění nehtu. Ostříhejte nehty rovně.

2) Napusťte si vodní lázeň a dopřejte svým nohám zasloužený odpočinek. Přisypte sůl třeba z mořské soli či s vůní levandule.

3) Pomocí nůžtiček a odstraňovače mozolů ošetřete a odstraňte na chodidle mozoly či kuří oka. Soustřeďte se hlavně na tlakové body, které jsou z bot nejnamáhanější částí. Pokud vás nic takového netrápí, můžete začít odstraňovat pomocí pilníku na nohy ztvrdlou pokožku. V této části také odstraňte tvrdší kůžičku okolo nehtů.

4) K vyhlazení suché pokožky vám pomůže exfoliace. Po sprše či vodní lázni osušte nohy, a poté lehce masírujte peelingem na nohy, opláchněte a znovu vysušte.

5) Pokud máte ještě chvilku čas, můžete svým chodidlům dopřát masku. Postačí jen několik minut, poté nohám dopřejte bohatou vrstvu zvláčňujícího krému. Pokud byste masku vynechali, rozhodně ale nevynechávejte ošetření krémem. Opět věnujte nejvíce pozornosti suchým oblastem, jako jsou paty.

A zábava může začít. Černá, červená nebo modrá. Barvu necháme na vás. Nejprve ale začněte nanesením základní vrstvy, která vám pomůže sjednotit a lehce vyleštit povrch nehtu. Další barevná vrstva tak bude vypadat celistvě a bez skvrn. Na všechny nehty naneste dvě vrstvy a nechte chvilku zaschnout. Poté naneste poslední, vrchní vrstvu, která urychlí schnutí a prodlouží výdrž barvy. V posledním kroku pak kápněte na každý nehet výživný olej. Rozetřete na kůžičku a okraje nehtů.

Pokud jednou týdně budete aplikovat vrchní lak, vaše nehty si tak déle udrží dokonalý vzhled, než budete muset celou proceduru opakovat. Stejně tak pokud budete pilník na chodidla používat jednou až dvakrát týdně při sprše a před spaním namažete chodidla výživným krém, vaše nohy budou krásně jemné.

pinterest.com

Přidat na Seznam.cz
PEDIKURA DOMÁCÍ PEDIKÚRA PÉČE O TĚLO PÉČE O NOHY CHODIDLA EXFOLIACE PILNÍK NA NOHY KRÁSNÁ CHODIDLA LAK NA NEHTY SALLY HANSEN THE BODY SHOP MASKA NA CHODIDLA KRÁSA ZDRAVÍ A KRÁSA

Související články

Fashion must have: Udržitelnost vládne červnu

Červen je měsícem barev, slunce a pohody. Také odvahy a hravosti. Ne jinak je tomu v módním a designovém světě. A jak to vše spojit s udržitelností? Snadno!

Celý článek

Jak nejlépe vytvořit vlny pomocí žehličky

Obvyklá situace, kterou řeší snad každá žena. Kdo má rovné vlasy, chce kudrnaté a naopak. Dnes už žádná varianta není nemožná a lze si téměř k jakémukoli účesu lehce a snadno dopomoci. My jsme vám dnes sepsali podrobný, ale jednoduchý návod, jak si vytvořit přirozené vlny pomocí žehličky.

Celý článek

Martina Marková radí jak na cvičení doma. Odhalila i své nejoblíbenější recepty

Pětkrát se stala mistryní ČR v tanci, byla označována jako nejhezčí tanečnice historie StarDance a založila svou firmu BodyHunters. To je úžasná Martina Marková, která si na nás udělala čas, i když neví kam dřív skočit. Odhalila nám své tipy a triky nejen ohledně cvičení ale také stravy
 

Celý článek

Profesionální péči o vlasy z pohodlí domova zvládnete sama

O vlasech se říká, že jsou korunou krásy a je to rozhodně pravda. Proto byste měla i do jejich úpravy investovat svůj čas a vhodný výběr vlasových pomocníků. Představíme vám tři, se kterými si vlasy vyžehlíte, natočíte i vysušíte jako profesionální kadeřník!

Celý článek

Bio okénko: Dekorativní kosmetika, která neškodí zdraví

Netoxická krása aneb kosmetika v souladu s přírodou jsou tím, co ženy v posledních letech čím dál více vyhledávají. I nás tento směr baví, proto přinášíme malé bio okénko do světa kvalitnější a pro zdraví sympatičtější kosmetiky.

Celý článek

Nejhezčí kosmetické produkty pro váš toaletní stolek

Pokud trávíme, podobně jako v těchto chvílích, více času doma, je přirozené, že chceme do domu vnést více radosti. A tak jistě spousta z nás začala s novou malbou, přestavěním nábytku, přesazením květin a vůbec s větší péčí o naše domovy. Jak ještě více zútulnit váš domov?

Celý článek

Jak nejlépe zamaskovat odrosty

Jak co nejlépe a nejrychleji zamaskovat odrosty bez velkých zásahů? A bohužel stále bez návštěvy vašeho kadeřníka? Máme pro vás několik jednoduchých tipů na účesy, které vám pomohou skrýt nežádoucí odrosty.

Celý článek

Jak vybrat kvalitní dezinfekci vhodnou pro děti i pro citlivou kůži?

Antibakteriální či dezinfekční gely jsou běžnou součástí aktuálních dní. Jak ale rozeznat, jaká dezinfekce je kvalitním výrobkem splňujícím přísné požadavky a které výrobky viry při mytí rukou nezničí? Stejně tak nás zajímalo, které dezinfekce jsou vhodné pro citlivou kůži dětí i dospělých trpících kožními problémy.

Celý článek