dnes je 27.11.2021 a svátek má Xenie

Jak na domácí pedikúru

Přidat na Seznam.cz
Se stále zavřenými salóny jsme museli spoustu péče o své tělo vzít do vlastních rukou, a to doslova. Jednou z těchto činností je i pedikúra. Máme pro vás několik tipů, jak rychle docílit krásných chodidel i z pohodlí domova.

Právě naše nohy a chodila jsou oblastí, na kterou velice často zapomínáme a nevěnujeme jim tolik pozornosti jako třeba péči o pleť. Možná si řeknete, že nohy nejsou více jak polovinu roku vidět. V zimě nosíme uzavřenou obuv, na jaře pak sáhneme po teniskách. Tak proč právě pedikúře věnovat čas? Každá část našeho těla si zaslouží naši pozornost a péči. Nohy nejsou výjimkou. Celý den je zapojujeme, a tak bychom jim měli věnovat každý den alespoň pár minut.

Na provedení základní pedikúry budete potřebovat několik věcí:

Holika exfoliační maska na chodidla 249 Kč, Tweezerman nůžky na nehty 549 Kč, The Body Shop pilník na chodidla 129 Kč, The Body Shop osvěžující peeling na nohy 219 Kč, Philips elektrický pilník na chodidla 1699 Kč, Sally Hansen Color Therapy olejíček pro zdravou kůžičku a nehty 209 Kč, Sally Hansen Color Therapy lak na nehty 167 Kč, Neutrogena krém na nohy 145 Kč.

Pravidelný rituál, který vám ve finále nezabere ani hodinu týdně. Pokud budeme počítat úpravu, lakování a každodenní ošetření. A hlavně! Věřte, že během krátké chvíle uvidíte výsledek

1) Odstraňte starý lak na nehty. Pokud se jednalo o tmavší barvu a zanechala vám na nehtu skvrny, použijte k odstranění pilník na vyleštění nehtu. Ostříhejte nehty rovně.

2) Napusťte si vodní lázeň a dopřejte svým nohám zasloužený odpočinek. Přisypte sůl třeba z mořské soli či s vůní levandule.

3) Pomocí nůžtiček a odstraňovače mozolů ošetřete a odstraňte na chodidle mozoly či kuří oka. Soustřeďte se hlavně na tlakové body, které jsou z bot nejnamáhanější částí. Pokud vás nic takového netrápí, můžete začít odstraňovat pomocí pilníku na nohy ztvrdlou pokožku. V této části také odstraňte tvrdší kůžičku okolo nehtů.

4) K vyhlazení suché pokožky vám pomůže exfoliace. Po sprše či vodní lázni osušte nohy, a poté lehce masírujte peelingem na nohy, opláchněte a znovu vysušte.

5) Pokud máte ještě chvilku čas, můžete svým chodidlům dopřát masku. Postačí jen několik minut, poté nohám dopřejte bohatou vrstvu zvláčňujícího krému. Pokud byste masku vynechali, rozhodně ale nevynechávejte ošetření krémem. Opět věnujte nejvíce pozornosti suchým oblastem, jako jsou paty.

A zábava může začít. Černá, červená nebo modrá. Barvu necháme na vás. Nejprve ale začněte nanesením základní vrstvy, která vám pomůže sjednotit a lehce vyleštit povrch nehtu. Další barevná vrstva tak bude vypadat celistvě a bez skvrn. Na všechny nehty naneste dvě vrstvy a nechte chvilku zaschnout. Poté naneste poslední, vrchní vrstvu, která urychlí schnutí a prodlouží výdrž barvy. V posledním kroku pak kápněte na každý nehet výživný olej. Rozetřete na kůžičku a okraje nehtů.

Pokud jednou týdně budete aplikovat vrchní lak, vaše nehty si tak déle udrží dokonalý vzhled, než budete muset celou proceduru opakovat. Stejně tak pokud budete pilník na chodidla používat jednou až dvakrát týdně při sprše a před spaním namažete chodidla výživným krém, vaše nohy budou krásně jemné.

pinterest.com

Přidat na Seznam.cz
PEDIKURA DOMÁCÍ PEDIKÚRA PÉČE O TĚLO PÉČE O NOHY CHODIDLA EXFOLIACE PILNÍK NA NOHY KRÁSNÁ CHODIDLA LAK NA NEHTY SALLY HANSEN THE BODY SHOP MASKA NA CHODIDLA KRÁSA ZDRAVÍ A KRÁSA

Související články

Advent 2021 s kreativními adventními kalendáři Vánoce počkají na vás

Jak poznáte, že se Vánoce opravdu blíží? Trh je na chvíli zahlcen nabídkou adventních kalendářů nejrůznějších druhů. S námi vyberete ten pravý pro vás.

Celý článek

Adéla Elbel se stala oficiální tváří kosmetické CBD značky CANNOR

Cannor, česká značka přírodní kosmetiky s obsahem CBD, má novou oficiální tvář: moderátorku a stand up komičku Adélu Elbel.

Celý článek

Jóga jako cesta k lepšímu životu 

Jógu nemůžeme brát pouze jako sport. Po určité době, kdy ji budete praktikovat, si totiž začnete všímat pozitivních změn ve vašem životě, a to nejen na těle, ale i na duši.

Celý článek

Tipy pro zdravá prsa 

Je už zvykem, že v říjnu na sebe prsa každoročně upoutávají největší pozornost. A to je jedině dobře. Ale aby byla prsa zdravá, nestačí se o ně starat jen jeden měsíc v roce.

Celý článek

Aromaterapeutická přírodní kosmetika Nobilis Tilia představuje novinky v řadě pro děti

Citlivá pokožka dětí vyžaduje maximálně šetrnou a jemnou péči od narození. Značka Nobilis Tilia na to myslí, a proto pro děti připravila novinky v podobě koupelového oleje, dětské pěny i BIO sirupu.

Celý článek

Nákupní tip: Namožené svaly a klouby uklidní aktivní látky jako chilli, zázvor, CBD i CBG

Podzim je jako stvořený pro aktivní dobrodružství. Když ale začnou bolet svaly a klouby, je potřeba jim dodat patřičný balzám.

Celý článek

Vlasy na sklonku léta i začátkem podzimu potřebují extra hýčkání

Vrátily jste se z fantastické dovolené, kde jste poctivě odpočívaly a své vlasy jen tak nechaly existovat, bez speciální péče navzdory slunci, mořské nebo chlorované vodě? Pak je ten správný čas jim také dopřát dovolenou…

Celý článek

Objevte řadu pěti produktů obsahující komplex bylinných extraktů a éterických olejů pro aknózní pleť

Podzimní novinky, které ocení nejenom ti, kteří kvůli nošení roušek trpí více na akné. Řadu produktů Nobilis Tilia provází aroma hřebíčků, který se tradičně využívá pro své protizánětlivé účinky.

Celý článek