dnes je 27.06.2022 a svátek má Ladislav

Kdo zvládá karanténu lépe: extroverti nebo introverti?

Přidat na Seznam.cz
Pandemie koronaviru zaútočila nejen na naše zdraví, ale i na naši mysl. Většina z nás byla uvězněná doma, a zatímco si to někteří náramně užívali, jiní trpěli. Proč tomu tak je a co si z toho můžeme do budoucna odnést?

zdroj: pixbay.com

 

Naše osobnost ovlivňuje do jisté míry i to, jak se s obtížnou situací umíme vypořádat. Izolaci jinak vnímají extroverti i introverti. Ať už zapadáte do jakékoliv kolonky, tak nynější situace vyzkoušela všechny z nás. Být sám se sebou a umět utřídit své myšlenky, emoce i pocity není lehké a určitě si z této zkušenosti něco odneseme.

zdroj: pixbay.com

 

Na úvod je dobré říci, že většina psychologů se potkává v názoru, že neexistuje ryze introvertní nebo extrovertní povaha. Některé rysy se mohou vyskytovat současně, ale jedna strana váhy převažuje. Pokud jste 50:50 pak jste ambiverti. Tihle lidé jsou velmi přizpůsobiví v jakékoliv situaci a nejlépe zvládají izolaci.

Introverti

Jsou to lidé, kteří se drží stranou a raději mlčí, nežli mluví. Nejsou zrovna středem pozornosti a sociální separace jim není cizí. Jsou to ti, kteří si s radostí vezmou knihu, nežli by se museli bavit na hlasitém večírku. Jsou velmi empatičtí, klidní, přemýšliví, ale dlouhá izolace od přátel a rodiny může vyvolávat pocity úzkosti a deprese. Celkově tuhle situaci ale zvládají mnohem lépe než jejich opaky – extroverti.

zdroj: shutterstock.com

 

Extroverti

Tito jedinci jsou společenští, aktivní a upovídaní. S více lidmi se cítí jako ryby ve vodě. Představte si, že v té vodě nyní zůstali sami a mají pocit, že se topí. Extroverti samotu snášejí velmi špatně a je možné, že právě oni vyhledávají nějakou společnost a porušují pravidla.

zdroj: pexels.com

 

Naše povahová osobnost není něco, co si vybíráme, ale do určité míry můžeme ovládat své chování, jednání i myšlení. Závěr je jasný: extroverti by se měli naučit být i sami se sebou. Na druhou stranu by introverti mohli občas vystrčit nos mezi lidi (zatím v roušce samozřejmě), aby předešli splínu nebo špatné náladě. Ambiverti jsou z obliga.

zdroj: pexels.com

Přidat na Seznam.cz
INTROVERT EXTROVERT KORONAVIRUS JAK ZVLÁDAT SITUACI TEŽKÉ ČASY IZOLACE DEPRESE OSOBNOST RYSY CHARAKTERU JAK SE RADY REDAKCE

Související články

V italském stylu. Zažijte čistou přírodu, aktivní vyžití, relax i komfort

Oblíbená turistická destinace v Jižním Tyrolsku má mnohé co nabídnout. V létě si zde užijete horské túry, jízdu na kole, na koni i procházky nedotčenou přírodou. V zimě vás budou lákat Dolomity a místní lyžařská střediska.

Celý článek

Skiareál Ještěd oficiálně zahájí první červnovou sobotu letní sezónu

Letní Ještěd Opening v sobotu 4. června 2022 oficiálně zahájí letní sezónu ve Skiareálu Ještěd. Těšit se můžete na celodenní program a spoustu aktivit pro dospělé i děti.

Celý článek
restaurace Praha

Dokonalá volba pro pracovní schůzky i příjemné posezení s kolegy

Hledáte zajímavé místo pro pracovní oběd s kolegy či klienty a chcete vyzkoušet něco nového? Pak by vaší pozornosti neměla uniknout nová pražská restaurace ZEM, která se nachází na Senovážném náměstí v objektu luxusního lifestylového hotelu Andaz Prague.

Celý článek

Destinace Sušicko - brána Šumavy nabitá zážitky

Šumava je bezesporu perlou Čech. Turisté ji milují a sjíždějí se za jejím přírodním bohatstvím z celé republiky i z ciziny. Opomíjet by ale neměli ani  bránu Šumavy, Sušicko.

Celý článek

Spisovatelka Lucie Závacká: Absolutně miluji éru Audrey Hepburn, Grace Kelly a Marilyn Monroe

Lucie Závacká je spisovatelka, bloggerka, podnikatelka a máma. Je autorkou dvou erotických románů a píše blog Život po 30ce, se kterým prvotně začínala na mateřské. Je také majitelkou obchodu s dětským zbožím Almarka.cz. V našem rozhovoru promluvila o svých módních ikonách, podnikání, psaní, ale i o poporodních depresích.

Celý článek

Rohlík představuje vlastní značku kávy s kompostovatelnými kávovými kapslemi

Vůbec první kompostovatelné kávové kapsle, které jsou šetrné k životnímu prostředí, již nejsou sci-fi. Přichází s nimi Rohlik.cz díky své privátní značce kávy UBOMI.

Celý článek

Jak správně používat přírodní svíčky a získat od nich maximum

 Česká značka přírodních svíček Tvoje svíčka vyrábí své produkty ručně ze sójového vosku a s použitím pouze čistých éterických olejů. Její majitelé Katka a Ondra Becherovi si přejí, aby každá jejich svíčka sloužila co nejdéle a přinášela potěšení z vůní bez chemických složek.

Celý článek

Užijte si poslední den v roce s našimi tipy na domácí silvestrovské pohoštění

Silvestr si obvykle spojujeme s dobrým jídlem a pitím. Pokud jej trávíte doma, záleží kolik času, energie a peněz chcete do silvestrovského pohoštění investovat. Možností je mnoho. Možná se rozhodnete pro jedno či více vepřových kolen, tisíc minijednohubek nebo neotřelé variace tradičních chlebíčků.

Celý článek