dnes je 28.01.2022 a svátek má Otýlie

Kdo zvládá karanténu lépe: extroverti nebo introverti?

Přidat na Seznam.cz
Pandemie koronaviru zaútočila nejen na naše zdraví, ale i na naši mysl. Většina z nás byla uvězněná doma, a zatímco si to někteří náramně užívali, jiní trpěli. Proč tomu tak je a co si z toho můžeme do budoucna odnést?

zdroj: pixbay.com

 

Naše osobnost ovlivňuje do jisté míry i to, jak se s obtížnou situací umíme vypořádat. Izolaci jinak vnímají extroverti i introverti. Ať už zapadáte do jakékoliv kolonky, tak nynější situace vyzkoušela všechny z nás. Být sám se sebou a umět utřídit své myšlenky, emoce i pocity není lehké a určitě si z této zkušenosti něco odneseme.

zdroj: pixbay.com

 

Na úvod je dobré říci, že většina psychologů se potkává v názoru, že neexistuje ryze introvertní nebo extrovertní povaha. Některé rysy se mohou vyskytovat současně, ale jedna strana váhy převažuje. Pokud jste 50:50 pak jste ambiverti. Tihle lidé jsou velmi přizpůsobiví v jakékoliv situaci a nejlépe zvládají izolaci.

Introverti

Jsou to lidé, kteří se drží stranou a raději mlčí, nežli mluví. Nejsou zrovna středem pozornosti a sociální separace jim není cizí. Jsou to ti, kteří si s radostí vezmou knihu, nežli by se museli bavit na hlasitém večírku. Jsou velmi empatičtí, klidní, přemýšliví, ale dlouhá izolace od přátel a rodiny může vyvolávat pocity úzkosti a deprese. Celkově tuhle situaci ale zvládají mnohem lépe než jejich opaky – extroverti.

zdroj: shutterstock.com

 

Extroverti

Tito jedinci jsou společenští, aktivní a upovídaní. S více lidmi se cítí jako ryby ve vodě. Představte si, že v té vodě nyní zůstali sami a mají pocit, že se topí. Extroverti samotu snášejí velmi špatně a je možné, že právě oni vyhledávají nějakou společnost a porušují pravidla.

zdroj: pexels.com

 

Naše povahová osobnost není něco, co si vybíráme, ale do určité míry můžeme ovládat své chování, jednání i myšlení. Závěr je jasný: extroverti by se měli naučit být i sami se sebou. Na druhou stranu by introverti mohli občas vystrčit nos mezi lidi (zatím v roušce samozřejmě), aby předešli splínu nebo špatné náladě. Ambiverti jsou z obliga.

zdroj: pexels.com

Přidat na Seznam.cz
INTROVERT EXTROVERT KORONAVIRUS JAK ZVLÁDAT SITUACI TEŽKÉ ČASY IZOLACE DEPRESE OSOBNOST RYSY CHARAKTERU JAK SE RADY REDAKCE

Související články

Užijte si poslední den v roce s našimi tipy na domácí silvestrovské pohoštění

Silvestr si obvykle spojujeme s dobrým jídlem a pitím. Pokud jej trávíte doma, záleží kolik času, energie a peněz chcete do silvestrovského pohoštění investovat. Možností je mnoho. Možná se rozhodnete pro jedno či více vepřových kolen, tisíc minijednohubek nebo neotřelé variace tradičních chlebíčků.

Celý článek

Mýty o vánočních tradicích: Kde se vzaly naše typické české Vánoce?

Blíží se nejkrásnější svátky v roce a všechny ulice září ozdobami a voní dobrou náladou. Zároveň si ovšem nejde nevšimnout, že se zejména v posledních letech míchají dohromady různé tradice, některé zvyky se zapomínají, a zároveň je nahrazují ty nové.

Celý článek

Outfity na firemní vánoční večírek v kanceláři i online 2021

Žijeme v podivné době. Ale Vánoce a vánoční večírky si vzít nenecháme! Své k tomu řekne i móda. Věděli jste, že můžete mít styl i za dodržování karantény či vládních nařízení? Poradíme jak.

Celý článek

Neumíte si Vánoce bez knížek představit? My také ne, proto přinášíme aktuální knižní novinky

KNIHOMÁNIE je každoročně vrcholem knižní sezóny. Jejím hlavním cílem je nabídnout čtenářům to nejlepší, co přináší podzimní knižní trh, a také podpořit knihkupce v kamenných prodejnách.

Celý článek

FASHION MUST HAVE: PROSINEC V OBJETÍ VŮNÍ

Cinkání zvonečků, vůně cukroví a koledy provází prosinec stejně jako láskyplný čas k sobě a svým nejbližším. Udělejte svůj prosinec výjimečným.

Celý článek

Advent 2021 s kreativními adventními kalendáři Vánoce počkají na vás

Jak poznáte, že se Vánoce opravdu blíží? Trh je na chvíli zahlcen nabídkou adventních kalendářů nejrůznějších druhů. S námi vyberete ten pravý pro vás.

Celý článek

Sedm tipů, jak bojovat se zamlžováním brýlí při nošení respirátoru 

Nosíte brýle a zároveň se chráníte respirátorem? Pak nejspíš řešíte i problém se zamlžování brýlí. Jak nepříjemnou situaci zvládnout radí optometristka Kristýna Štěbetáková.

Celý článek

Nalaďte si podzimní atmosféru ve vašem domově

Nejen v anglosaských zemích je říjen ve znamení jednoho významného svátku - Halloweenu. I u nás panuje podzimní nálada, do které se můžete naladit i vy s našimi tipy. Na své si přijdou tvořilky i pohodáři.

Celý článek