dnes je 24.11.2020 a svátek má Emílie

Kdo zvládá karanténu lépe: extroverti nebo introverti?

Přidat na Seznam.cz
Pandemie koronaviru zaútočila nejen na naše zdraví, ale i na naši mysl. Většina z nás byla uvězněná doma, a zatímco si to někteří náramně užívali, jiní trpěli. Proč tomu tak je a co si z toho můžeme do budoucna odnést?

zdroj: pixbay.com

 

Naše osobnost ovlivňuje do jisté míry i to, jak se s obtížnou situací umíme vypořádat. Izolaci jinak vnímají extroverti i introverti. Ať už zapadáte do jakékoliv kolonky, tak nynější situace vyzkoušela všechny z nás. Být sám se sebou a umět utřídit své myšlenky, emoce i pocity není lehké a určitě si z této zkušenosti něco odneseme.

zdroj: pixbay.com

 

Na úvod je dobré říci, že většina psychologů se potkává v názoru, že neexistuje ryze introvertní nebo extrovertní povaha. Některé rysy se mohou vyskytovat současně, ale jedna strana váhy převažuje. Pokud jste 50:50 pak jste ambiverti. Tihle lidé jsou velmi přizpůsobiví v jakékoliv situaci a nejlépe zvládají izolaci.

Introverti

Jsou to lidé, kteří se drží stranou a raději mlčí, nežli mluví. Nejsou zrovna středem pozornosti a sociální separace jim není cizí. Jsou to ti, kteří si s radostí vezmou knihu, nežli by se museli bavit na hlasitém večírku. Jsou velmi empatičtí, klidní, přemýšliví, ale dlouhá izolace od přátel a rodiny může vyvolávat pocity úzkosti a deprese. Celkově tuhle situaci ale zvládají mnohem lépe než jejich opaky – extroverti.

zdroj: shutterstock.com

 

Extroverti

Tito jedinci jsou společenští, aktivní a upovídaní. S více lidmi se cítí jako ryby ve vodě. Představte si, že v té vodě nyní zůstali sami a mají pocit, že se topí. Extroverti samotu snášejí velmi špatně a je možné, že právě oni vyhledávají nějakou společnost a porušují pravidla.

zdroj: pexels.com

 

Naše povahová osobnost není něco, co si vybíráme, ale do určité míry můžeme ovládat své chování, jednání i myšlení. Závěr je jasný: extroverti by se měli naučit být i sami se sebou. Na druhou stranu by introverti mohli občas vystrčit nos mezi lidi (zatím v roušce samozřejmě), aby předešli splínu nebo špatné náladě. Ambiverti jsou z obliga.

zdroj: pexels.com

Přidat na Seznam.cz
INTROVERT EXTROVERT KORONAVIRUS JAK ZVLÁDAT SITUACI TEŽKÉ ČASY IZOLACE DEPRESE OSOBNOST RYSY CHARAKTERU JAK SE RADY REDAKCE

Související články

Nejžhavější knižní novinky

K podzimním a zimním dlouhým večerům patří kromě svařáku a krbu hlavně knihy. V naší redakci jsme daly hlavy dohromady a vybraly jsme pro vás to nejlepší, co bylo během letošního podzimu vydáno. Pojďte se s námi nechat inspirovat buď tipem na vánoční dárek nebo udělejte radost sobě a obstarejte si zábavu na klidné a pohodové večery.

Celý článek

Jak připravit dokonalý horký nápoj? Začněte tím, že voda je matkou čaje

Zachumlat se pod deku s napínavou knížkou a kvalitním čajem nebo kávou, to je to, po čem v chladných měsících nezřídka zatoužíme. Jak si připravit dokonalý horký nápoj? Jak praví čínské přísloví: „Voda je matkou čaje“.

Celý článek

Nejlepší podzimní dekorace do vašeho obydlí

Dny se krátí a je chladnější počasí, to znamená jediné – ten pravý podzim je už s námi. Zůstává otázkou, zdali jste si už připravili podzimní dekoraci? Pokud ne, pojďte se s námi podívat na zajímavé tipy pro vaše domovy. 

Celý článek

Tipy pro příjemný a produktivní home office

Home office se v poslední době stal součástí života mnoha z nás a často soupeříme s tím, jak se k práci z domova odhodlat. Přinášíme vám proto několik důležitých tipů, jak si udělat home office příjemný, ale zároveň produktivní.

Celý článek

Jednoduché tipy na lepší a kvalitnější spánek

Kvalitní spánek je jednou z největších investic do produktivity a duševního zdraví zítřka. Jen v dnešní, tolik uspěchané době, spánek odsouváme a věnujeme mu stále menší pozornost, a proto máme pro vás několik jednoduchých tipů, díky kterým se opravdu lépe vyspíte.

Celý článek

Outfity na pracovní pohovor: první dojem je nejdůležitější

První dojem je bezesporu velmi důležitý. Zvláště pak pokud se jedná o potenciální budoucí práci. Poradíme, jak zaujmout svým outfitem na pracovním pohovoru. Na módních trendech může záviset i váš dojem!

Celý článek

Jak nosit doplňky, aby perfektně sedly k vaší postavě i oblečení?

Doplňky dokážou víc, než si myslíme, umí rozšířit váš šatník a doladit kombinace, které by vás dříve možná ani nenapadly. Doplňky také dokážou transformovat celý váš outfit a okamžitě ho povýšit na jinou úroveň.

Celý článek

Přechodové kabáty podle typů postavy: Který sedne vám?

Přichází překrásné období přechodových kabátků. A letos je opravdu z čeho vybírat. Vybere si i ta, které zrovna nevoní maxi styl, ze kterého čerpají aktuální módní trendy.

Celý článek