dnes je 28.05.2022 a svátek má Vilém

Objevte příznivé účinky pampelišky lékařské

Přidat na Seznam.cz
Pro mnohé z nás je pampeliška jen obyčejný plevel. Ale málo kdo ví, že má celou řadu pozitivních účinků na náš organizmus a dá se využít také v kuchyni

Pampelišku lékařskou, často nazývanou také smetánka, zná snad úplně každý. Od dubna do června a někdy i na podzim zalijí její květy zlatožluté barvy louky, okolí cest i trávníky. Malá děvčátka a slečny si z pampelišek pletou věnečky. A zahrádkářům tropí tyto rostliny v záhoncích pěknou neplechu.

Pampeliška je vytrvalá plevelná bylina charakteristická svými jasně žlutými květy na vysokém dutém stonku. Z květů se postupně vyvine kulovité plodenství s typickým bílým chmýřím. Její zubaté listy vyrůstají pouze z přízemní růžice.

Jako léčivá bylina se pampeliška objevuje již ve starověkém Řecku, kde ji užívali k redukci kožních skvrn, pih a proti únavě. V tradičním bylinkářství se objevuje dále v Číně a v Arábii. Později její léčivou sílu začali využívat po celém světě.

Z této všestranné léčivky sbíráme kořen a listy, nejlépe před rozkvětem, nať a květy sbíráme naopak během kvetení. Je velmi důležité správně usušit kořeny, a to ihned po sběru, pod umělým teplem (do 50°C). Správně usušený kořen se snadno láme a ve zlomu je bílý.

Pampeliška je ideálním detoxikačním prostředkem pro jarní očistnou kůru. Je močopudná a čistí krev. Také posiluje činnost slinivky, čímž příznivě působí při cukrovce. Dále má příznivé účinky při poruchách jater, onemocněních ledvinovými kameny a nemocech močového měchýře, neboť podporuje trávení a látkovou výměnu.

Ve formě zábalů se pampeliška využívá také při léčbě vyrážek, akné a při revmatických obtížích. Mléko ze stonku pampelišky se používá k léčbě kuřích ok a bradavic.

Navíc užívání pampelišky zahání únavu, napomáhá tvorbě červených krvinek a zlepšuje tak činnost srdce. Dokonce napomáhá při redukci váhy, ale pozor zároveň povzbuzuje chuť k jídlu.

Čaj z kořene pampelišky působí jako mírné přírodní projímadlo. Často se užívá také ke snížení vysokého krevního tlaku.

Domácí kosmetika z pampelišek
Balzám vytvoříme tak, že spaříme 2 šálky listů a květů 4mi šálky vody. Přidáme 10 dutých stonků a necháme louhovat 10 minut. Poté důkladně protřepeme, přecedíme a dáme vychladit. Aplikujeme rozprašovačem na sluncem podrážděnou pleť.

Na problémy s akné můžete vyzkoušet pleťové tonikum z listů. Listy pampelišky dáme do napařovací horké vodní lázně a následně přikládáme na obličej. Nebo je můžeme klást přímo na pleť a následně je překryjeme co nejteplejší čistou gázou namočenou do horkého odvaru, ale pozor ať se neopaříte.

V gastronomii se nejčastěji setkáme s pampeliškovým medem, ale z pampelišek se vyrábí také pivo, víno nebo likér. V kuchyni lze využít listy pampelišky do salátů, kořen zase můžeme orestovat společně s další kořenovou zeleninou a přidat do polévky.

Pampeliškový med
Připravíme si cca 400ks hlaviček rozkvetlých pampelišek bez stonků, které vypereme pod tekoucí vodou. Vyprané je vložíme do čtyřlitrového hrnce a zalijeme 2ma litry vody. Přidáme 3 citróny nakrájená na kolečka a přivedeme k varu. Vaříme 15 minut a poté hrnec odstavíme a necháme louhovat 24 hodin. Druhý den přecedíme nejlépe přes plátno do čistého hrnce a do šťávy přidáme 2kg cukru a za občasného míchání vaříme ještě přibližně 1,5 hodiny, dokud se med nezačne táhnout.  Čím déle budeme med vařit, tím bude hustší. Ještě horký ho pak nalijeme do malých skleniček a pevně uzavřeme.

Zdroj: zdravavyziva.info, epam.eu

Přidat na Seznam.cz
ZDRAVÍ A KRÁSA PAMPELIŠKA LÉKAŘSKÁ JARNÍ LÉČIVKA LÉČIVÉ BYLINY LÉČIVÉ ROSTLINY PAMPELIŠKA PAMPELIŠKOVÝ MED PAMPELIŠKOVÁ KOSMETIKA REDUKCE PIH DETOXIKACE JARNÍ OČISTNÁ KŮRA NÁVOD PAMPELIŠKOVÝ MED NÁVOD PAMPELIŠKOVÉ TONIKUM AKNE REVMA DOMÁCÍ LÉČENÍ PAMPELIŠKA V KUCHYNI

Související články

Kolagen s kyselinou hyaluronovou a vitamínem C pro pevnou pleť, která neochabuje

Přírodní kosmetiku s CBD značky CANNOR máme v oblibě již delší čas. Kolagenový drink v podobě 100% přírodního doplňku stravy pro buněčnou výživu těla a hydrataci pokožky si zamilujete rozhodně i vy.

Celý článek

Domácí přírodní lékárnička je novinkou značky Cannor

Plzeňská značka 100% přírodní konopné kosmetiky Cannor přichází s novinkou do domácí lékárničky. Otestovali jsme ji za vás a tady jsou naše výsledky.

Celý článek

Péče o pleť pro muže: hýčkejte svou přednost

Péče o pleť je důležitá nejen pro ženy, ale v dnešní době se začínají angažovat v tomto odvětví i muži. Připravili jsme pro vás několik tipů, jak se starat o mužskou pleť a co jste o ní možná nevěděli.

Celý článek

5 účinných silových cviků pro ženy. Neboj se zvedat váhy!

I v dnešní době ženy stále bojují se názorem, že při zvedání vah se z nich stane svalovec. Opak je pravdou. Silový trénink rozvíjí převážně sílu, ale také tvaruje postavu, pomáhá při prevenci zranění a zlepšuje psychiku. Jaké jsou nejlepší cviky a na co je dobré při tréninku myslet?

Celý článek

Čistící kosmetika nejen pro dívky aneb jak začít správně čistit pleť

Jen čistá pleť je tím správným směrem k pleti krásné. Tedy alfa a omega v péči o pleť by mělo být čištění, a to bez rozdílu věku. Čím dříve, tím lépe!

Celý článek

Zjistěte se značkou Nobilis Tilia, jak aromaterapie působí při vnějším i vnitřním užití

Aromaterapie doslova znamená „léčba pomocí vůní“, ke které se využívá aromatických rostlin. Tyto léčivé rostliny se sbírají pro výrobu dokonalých éterických neboli esenciálních olejů, které působí na všechny smysly člověka.

Celý článek

Procitnutí sedmikrásky: Čištění, odlíčení a tonizace pleti biodynamickou značkou dieNikolai

Dokonale čistá, hydratovaná a ošetřená je pleť díky biodynamickému složení kosmetiky dieNikolai. Rakouská značka nabízí rovnou tři kroky k hloubkovému čištění pleti: řadu Procitnutí sedmikrásky, která odstraní jak makeup, tak veškeré nečistoty, pokožku optimálně zhydratuje, tonizuje a připraví na další ošetření. 

Celý článek

10 tipů, jak v novém roce konečně přejít na zdravější životní styl A vydržet u něj

Oblíbená běžecká dvojice Running2 Soňa Hrabec Kotulková a Michal Hrabec jsou na aktivní životní styl a zdravou stravu odborníci. Spojení s Globusem a oddělením Zdravý svět, který se pyšní nejširším sortimentem alternativních potravin, bylo tedy jasnou volbou. Nechte se inspirovat desaterem, které pro vás Running2 sepsali

Celý článek