dnes je 21.08.2019 a svátek má Johana

Jak se udržují v kondici známé tváře

Přidat na Seznam.cz
Pohyb je přirozenou součástí našeho života, jestli hledáte novou inspiraci na cvičení či udržení kondice, nechte se inspirovat známými kráskami. Ve zdravém těle zdravý duch.

K posouvání našich fyzických cílů a skvělou motivací za zdravým tělem, nám mohou být i známe tváře. Jak se udržují v kondici a co nejlépe funguje na jejich tělo a mysl? Vyzkoušejte některé z osvědčených tipů.

Rosie Huntington-Whiteley

Rosie nedá dopustit na cvičení Body By Simone, které založila tanečnice Simone De La Rue. Jedná se o vysoce intenzivní kardio skládající se z tanečních prvků. Taková malá party přímo u vás doma. Rozhýbete a protáhnete celé tělo, a navíc díky taneční hudbě budete v dobré náladě.

Kate Hudson

Pilates je jedním z důvodů, proč Kate Hudson vypadá tak úžasně. Občas by se mohlo zdát, že se jedná o nenáročné cviky, ale opak je pravdou. Forma cvičení, při které dochází k posílení a také protažení celého těla, kdy v jedné harmonii pracuje tělo a mysl zároveň. Důraz je také kladen na správné dýchání tak, aby se okysličovaly svaly a byla podpořena cirkulace krve.

Karlie Kloss

Světoznámá topmodelka a jedna z andílků Victoria's Secret se hecla natolik, že uběhla maraton v New Yorku. Díky tvrdému tréninku a postupnému navyšování vzdáleností se jí to opravdu povedlo. Kromě běhu si Karlie udržuje svou postavu také intenzivním cvičením s vlastní vahou a důrazem kladeným na opakování.

Winnie Harlow

Kanadská modelka, která hrála v klipu k písni od Beyoncé, se objevila na módních přehlídkách všech světoznámých návrhářů. V kondici ji udržuje osobní trenér a pravidelně chodí do posilovny. V mládí se věnovala baletu, takže po každém tréninku ve fitku protahuje své štíhlé tělo několika baletními cviky.

vogue.com; pinterest.com

 

Přidat na Seznam.cz
FITNESS SPORT CVIČENÍ CELEBRITY KRÁSA A ZDRAVÍ KARLIE KLOSS WINNIE HARLOW KATE HUDSON ROSIE HUNTINGTON-WHITELEY

Související články

ROZHOVOR S TANEČNICÍ MARTINOU MARKOVOU

Každý den na svém instagramu motivuje tisíce žen. Krásná Martina Marková (27), známá také z taneční soutěže Stardance, si vyhradila čas na zodpovězení pár otázek na španělské pláži, kde tráví svou dovolenou. 

Celý článek

10 nejdražších svateb v historii aneb takhle se žení a vdávají nejbohatší lidé světa

Svatba je pro někoho nejkrásnějším dnem v životě, pro jiné zase nutnou formalitou. Jedno je jisté. Je to způsob, jak dokázat svému okolí, jaký statut vlastně ve společnosti zaujímáte. A někdo si na takovou prezentaci opravdu potrpí. Zde je 10 nejdražších svateb na světě.

Celý článek

Topmodelka Heidi Klum se tajně vdala

Topmodelka Heidi Klum se vdala. Nejvíce utajovaný obřad všech dob se konal již před 4 měsíci. Modelka si vzala člena skupiny Tokio Hotel Toma Kaulitze.

Celý článek

Karlie Kloss, Louis Vuitton a Alex Israel v jedné jediné spolupráci

Někdy musíte mít nesporný a přirozený talent, abyste prodali své nápady a výtvory. Jindy stačí sázka na jistotu v podobě věhlasných jmen a je jedno, co vlastně prodáváte (s trochou nadsázky samozřejmě).

Celý článek

Sportovkyně Martina Sáblíková otestovala novou kolekci Under Armour RUSH

Under Armour je značka s dlouhou historií, založena byla již roku 1996. Značku vyhledávají slavní sportovci a celkově je špičkou na trhu se sportovním oblečením. Jejich novou kolekci s názvem RUSH testovala dokonce naše slavná rychlobruslařka Martina Sáblíková.

Celý článek

Karlie Kloss se podruhé vdala. Tentokrát v šatech návrháře Jonathana Simkai

Druhý svatební obřad Karlie Kloss a Joshua Kuschnera proběhl o víkendu ve Wyomingu. Mezi hosty byli k vidění Katy Perry, Orlando Bloom, Mila Kunis i Diane von Furstenberg.

Celý článek

Mikádo se těší velké oblibě. Jaké slavné ženy ho nosily a nosí i dnes?

Není jiný účes, který by v historii způsobil tolik poprasku jako právě mikádo. Ikonický sestřih milují ženy napříč celou planetou a dějinami. Kdo si ho oblíbil v minulosti a kdo ho moderně nosí i dnes? 

Celý článek

Elegantní posilovací stroj slibuje úžasné výsledky a stačí jen 15 minut denně

Nový koncept fitness studia v Londýně představil revoluční posilovací stroj s názvem Hodiny. Podle manuálu stačí jen pouhých 15 minut denně na tomto stroji a výsledky se dostaví za měsíc.

Celý článek