dnes je 25.09.2022 a svátek má Zlata

Recepty na módní smoothie

Přidat na Seznam.cz
Smoothie jsou poslední roky prostě v módě. Chutnají dobře. Nejsou náročná na přípravu a prospívají našemu tělu. Přicházíme s nejjednoduššími recepty!

BANÁNOVO-POMERANČOVÉ SMOOTHIE

- 185 ml pomerančového džusu
- 1 pokrájený banán
- 2 lžíce hnědého cukru
- mandlový extrakt

JABLEČNO-ŠPENÁTOVÉ SMOOTHIE

- 2 velká zelená jablka zbavená jadřinců
- 200 ml vody/mandlového mléka
- pár listů špenátu
- trochu skořice

BORŮVKOVÉ SMOOTHIE S LNĚNÝM SEMÍNKEM

- 2 lžíce lněného semínka
- 100 ml pomerančového džusu
- 100 ml bílého jogurtu
- 50 g borůvek/lesního ovoce
- 1 malý pokrájený banán

MANGOVÉ SMOOTHIE

- 1 zralé mango
- 85 g bílého jogurtu
- 200 ml vychlazeného mléka
- 1 čajová lžička medu

JAHODOVO-MERUŇKOVÉ SMOOTHIE

- 1 větší meruňka
- 1 banán
- 100 ml mandlového mléka
- 2 lžíce medu nebo agávového sirupu
- hrst čerstvých jahod 

girlmakesfood.com ; rd.com ; kitchentreaty.com

Přidat na Seznam.cz
MÓDA V KUCHYNI SMOOTHIE RECEPTY LÉTO 2016 OVOCE ZDRAVÝ ŽIVOTNÍ STYL

Související články

Tipy na dokonalé letní grilování

Pohodové chvíle u grilu s přáteli a rodinou vyhledáváme v létě prakticky každý víkend. Dnes vám přinášíme tipy, jak správně grilovat a co si na grilu nejlépe vychutnat.

Celý článek

10 tipů, jak v novém roce konečně přejít na zdravější životní styl A vydržet u něj

Oblíbená běžecká dvojice Running2 Soňa Hrabec Kotulková a Michal Hrabec jsou na aktivní životní styl a zdravou stravu odborníci. Spojení s Globusem a oddělením Zdravý svět, který se pyšní nejširším sortimentem alternativních potravin, bylo tedy jasnou volbou. Nechte se inspirovat desaterem, které pro vás Running2 sepsali

Celý článek

Užijte si poslední den v roce s našimi tipy na domácí silvestrovské pohoštění

Silvestr si obvykle spojujeme s dobrým jídlem a pitím. Pokud jej trávíte doma, záleží kolik času, energie a peněz chcete do silvestrovského pohoštění investovat. Možností je mnoho. Možná se rozhodnete pro jedno či více vepřových kolen, tisíc minijednohubek nebo neotřelé variace tradičních chlebíčků.

Celý článek

DESPERADOS JE INSPIRACE NEJENOM PRO ČESKÉ UMĚLCE

Unikátní pestrobarevné malby tří českých výtvarníků promítnuté na průhledné plexisklo zachytila kamera. Ochucená piva Desperados vyostřená tequilou podněcují temperament i svobodu osobnosti.

Celý článek

Dopřejte si luxusní start dne: Brunch je jasnou volbou pro letní víkendy a dovolenou

Probudit se do vlahého srpnového dne a nechat se příjemně šimrat mírnými paprsky slunce. Mít dost času, užít si jich, než se síla letního žáru projeví naplno. Kouzlo ničím nerušených okamžiků si přímo říká o přípravu dokonalého brunche .

Celý článek

Vařte zdravě a chutně s multifunkční horkovzdušnou fritézou 9v1

Multifunkční kuchyňské pomocníky, kteří nám šetří nejen čas, ale také místo v kuchyni, v dnešní uspěchané době zejména oceníme. S horkovzdušnou fritézou 9v1 bude vaření opravdový zážitek pro začátečníka i ostříleného kuchaře.

Celý článek

5 instagramových fitness účtů, které vám pomůžou udržet se v kondici

Také jste přišli na to, že udržet se v dobré náladě a kondici zvládnete i doma? Nebo se některý den hned po tom, co vstanete z postele, toužíte protáhnout?

Celý článek

Šéfkuchař Ondra Slanina a komička Adéla Elbel vydávají společnou kuchařku

Novinkou na trhu je unikátní kuchařka pro celou rodinu s výmluvným názvem Adéla ještě nevečeřela. Byla vytvořena pro inspiraci pokročilým kuchařům i na pomoc začátečníkům.

Celý článek