Ničitel slabosti v moderním světě: Adam Raw o Shilajitu, energii a posouvání limitů těla i mysli

Za touto výjimečnou látkou i značkou Primal Alchemy® v EU stojí Adam Raw, světově uznávaný sportovec, vizionář a biohacker, který se rozhodl přenést principy čistoty, síly a pravosti i do výživy. V rozhovoru pro Móda.cz prozrazuje, proč Shilajit považuje za „ničitele slabosti“, jak se rodí nejčistší Shilajit světa a proč by měl být součástí moderního rituálu krásy i zdraví.

Adame, většina lidí tě zná jako sportovce a průkopníka street workoutu / kalisteniky. Jak jsi se dostal k vývoji vlastního doplňku stravy a konkrétně k Shilajitu?

S doplňky stravy pracuji již přes 15 let a posledních 10 let na nejvyšší možné úrovni, které se dá snažit docílit. Je to moje cesta i vášeň a zároveň odbornost, kterou jsem nabyl pomalu postupně a zcela organicky, a hlavně díky vrcholovému sportu, jak svému, tak nespočtu partnerů a tisícům jak profíků, tak amatérů, co mi už „prošli pod rukama". Hlavní motivace byla snaha hledat 100% přírodní doplňky, které by co nejlépe pomáhaly optimalizovat lidský potenciál jako alternativa k „umělému" a nepřirozenému „optimalizování", co dnes vidíme napříč jak vrcholovým sportem (doping/chemie apod.) tak v každodenním moderním životě (zneužívání stimulantů, léků, syntetických doplňků stravy, ultra-zpracovaných „potravin" apod.)… Shilajit je právě jedním ze 100% přírodních doplňků a v mnohém opravdu vyčnívá - je legendární. Nejdříve jsem 5 let výhradně distribuoval dnes již 10ti letou top značku nejlepšího shilajitu světa - Primal Alchemy a následně jsem ji na jaře tohoto roku celou odkoupil, a právě proto začal ještě hlubší výzkum, vývoj a zdokonalování. Raw sušení mrazem komplet do 42°C aplikované na tak složitou látku, které jsme použili jako první na světě, je jen jedna kapka v moři naší expertízy a progresu.

Co tě na Shilajitu osobně zaujalo natolik, že jsi se rozhodl věnovat roky hledání té nejčistší možné formy?

Když jsem poprvé začal před mnoha lety pravý autentický vysokohorský himálajský shilajit zlaté třídy užívat, praktikoval jsem zrovna před mistrovstvím světa své různé sezónní formy přerušovaného hladovění a v ten moment konkrétně zrovna OMAD (jen jedno jídlo denně) a shilajit, jakožto adaptogen a minerální doplněk stravy plný stopových prvků a unikátních látek podporujících klíčové energetické funkce v buňkách mi způsoboval v tomto období skutečně až euforické stavy, neuvěřitelnou energizaci - přitom bez reálných kalorií, které nemá, právě proto se používá např. při půstech, protože je nijak nenarušuje, a navíc potlačoval i samotný apetit a půsty s ním tak byly daleko snadnější. Postění se je specifický nástroj pro modulaci lidského těla a imunity nejen ve sportu, ale v mnoha dalších sférách a terapeutických postupech a vždy zůstává klíčový příjem elektrolytů, ne kalorických tekutin (kalorické by nabouraly půst i jeho benefity), antioxidantů a specifických látek podporujících tělo, avšak bez energetické hodnoty - čistě na podpůrné buněčné úrovni, kdy tělo již pracuje s vlastními zásobami a dělá veškerou „čistku", recyklace apod. mechanismy, které významně ovlivňují jeho fungování a optimalizaci. V tomto období mě shilajit osobně absolutně přesvědčil, že má legendární účinky, je nutno podotknout, že shilajit má opravdu daleko silnější znatelný účinek při užívání nalačno, natož pak v době různých půstů, které pro mě byly v době OMAD diety jako „magie". Toto celé zejména způsobilo moje osobní nadšení až „zaujatost" shilajitem. 

Tvoje verze Immortal Shilajit je označována shilajit „zlaté třídy“ kvality. Čím se liší od běžných produktů, které lidé mohou najít na trhu?

Shilajit musí být zdrojován z vysokých Himálají okolo 5000 m.n.m. Taky už samotná cena vám hned napoví, protože zatímco levné mumio či shilajity průměrné nebo nízké jakosti se dají koupit i za pár set až 2000 za kilo, tak autentický shilajit zlaté třídy má cenu minimálně okolo 20 tisíc za kilogram.

Většina produktů tohoto typu je ve skutečnosti tzv. mumio – látka s dlouhou tradicí, jejíž název pochází z ruského slova мумиё a která je oblíbená zejména v oblastech Altaje, Kavkazu či Kyrgyzstánu, odkud také často pochází. Mumio, známé také jako „minerální smola“ nebo „jeskynní balzám“, bývá obvykle získáváno z výrazně nižších nadmořských výšek než pravý himálajský shilajit, což se odráží v jeho složení, barvě i chuti. Navíc nebývá vždy dokonale čištěné, a proto může být zatíženo těžkými kovy a anorganickými látkami, které zatěžují organismus, zejména ledviny. I proto se levnější varianty „shilajitu“ často setkávají s negativními reakcemi uživatelů, kteří u nich zpravidla dlouhodobě nezůstávají. Proto je nezbytné vždy vyžadovat od dodavatele certifikáty a podrobné analýzy. Levné druhy shilajitu mají často stejné problémy jako mumio, a právě proto je tak zásadní volit pravou „zlatou třídu“. Ta totiž kromě původu z nejvyšších nadmořských výšek Himálaje garantuje také specifický způsob purifikace, důkladné testování a charakteristický vzhled shilajitových bloků, ze kterých se následně vyrábí bezpečný a kvalitní doplněk stravy.

Shilajit jako slovo pochází ze sanskrtu - शिलाजतु (śilājatu), z शिला (śilā, „skála, kámen") + जतु (jatu, „pryskyřice, lepidlo") - doslova tedy „skalní pryskyřice". Shilajit je dále hodnocen podle svého minerálního složení a obsahu kyseliny fulvové, přičemž čtyři hlavní stupně jsou Zlato (Swarna), Stříbro (Rajat), Měď (Tamra) a Železo (Lauha). Zlatá třída je považována za nejvzácnější a nejpotentnější, zatímco „železný" shilajit je nejběžnější v tradiční medicíně (mumio a levné druhy shilajitu). Je také důležité poznamenat, že shilajit se prodává v různých formách jako „pryskyřice", prášek i kapsle, a drtivá většina z těchto forem vůbec není autentickým shilajitem.

Immortal shilajit představuje nejvyšší kvalitu zlatého shilajitu, protože ho získáváme z hor Gilgit Baltistanu, z místa známého jako „Střecha světa“ a domova velkého procenta nejvyšších vrcholů hor na planetě. Immortal Shilajit je ručně sklizený mezi 4800 až 5500 metry nad mořem z majestátných himálajských hor v údolí Hunza. Toto místo je nejvhodnějším zdrojem Shilajitu zlaté třídy právě díky svým výjimečným geografickým rysům a jedinečné skalní mineralogii. Prostředí je zde nedotčené a bez znečišťujících látek, hnojiv či chemikálií zemědělství či průmyslu.

Jak probíhá samotný sběr a zpracování Shilajitu v údolí Hunza? Proč je právě tato oblast tak výjimečná?

Krok jedna je sběr a rozpouštění. Immortal shilajit pochází výhradně z vysokohorských oblastí Hunza, kde se sbírá ručně zejména pomocí slaňování a rozpouští se v čerstvé ledovcové pramenité vodě přímo z Hunzy.

Krok dva je dekontaminace, kdy se surové bloky shilajitu ručně třídí, profukují se vzduchem, aby se odstranil prach, a nechají se dva týdny zrát na slunci ve skleněných miskách. Poté se jemně napařují při 40-50 °C, aby se eliminovaly bakterie a spory, které se nacházejí v půdě. 

Třetím krokem je přirozené čištění dle ájurvédských nejvyšších metod. Používáme organická semena moringy a triphaly k vazbě těžkých kovů. Přidáváme také písek z řeky Indus – známé v indických ájurvédských textech a moderních studiích pro své účinné filtrační vlastnosti. Tento trojitý účinek zajišťuje maximální a přitom přírodní purifikaci a tím bezpečnost, aniž by se změnila přirozená chuť nebo vlastnosti.

Krok čtyři je vícestupňová filtrace. Rozpuštěný roztok se ponechává zejména v měděných nádobách vhodných pro potraviny, aby se nečistoty mohly přirozeně usadit. Mnoho výrobců tento krok vynechává – výsledkem je hrubá nebo zakalená pryskyřice. Po usazení se znovu jemně napaří a propustí přes speciální nanomikronové filtry. Mohu doporučit tip na rychlý test: Vezměte kousek shilajitu do teplé vody a nechte ji odstát – neuvidíte žádný zakalený závoj, jen krásnou červeno-hnědou barvu. Většina komerčních značek v tomto základním testu čistoty neprojde. Pokud se podíváte pozorně, uvidíte kolem něj zákal.

Pátým krokem je sušení na slunci. Finální extrakt se suší na slunci 3–8 týdnů v závislosti na počasí. Na rozdíl od 99 % trhu náš shilajit nikdy nevaříme, abychom proces urychlili. Tím se zachovají enzymy, řetězce fulvových kyselin a sloučeniny citlivé na teplo – věrné jeho kořenům v chladných horách.

Jak tedy vypadá exkluzivní výrobní protokol Immortal shilajitu po tvém odkoupení značky Primal Alchemy a co zahrnuje?

1. Třídění extra surových plátů shilajitu. Na začátku naší šarže vybíráme pouze nejlepších 1–2 % našich bloků již zlaté třídy.

2. Pouze první tekutý extrakt. Shilajit se obvykle extrahuje 3–5násobným namáčením bloků, aby se zachytila ​​veškerá aktivní pryskyřice. Pro Immortal shilajit však používáme pouze první filtrovanou kapalinu – nejčistší a nejsilnější vrstvu.

3. Voda z ledovce Hunza. Zpracování výhradně s vodou z ledovce Hunza.

4. Sušení na slunci s infuzí ledovcové vody. Během 3–4 týdnů schnoucí pryskyřici průběžně rehydratujeme malým množstvím unikátní ledovcové vody z Hunzy, abychom zajistili, že její vlastnosti jsou plně absorbovány do matrice Shilajitu.

Toto je zdaleka nejsofistikovanější metoda výroby shilajitu na světě. Žádná jiná značka nejde tak daleko – a rozdíl uvidíte hned, jak otevřete první sklenici.

V informacích o produktu zmiňuješ, že jde o jediný Shilajit na světě sušený mrazem a následně zakapslovaný. Jaký má tato metoda reálný dopad na kvalitu a účinnost?

Tzv. freeze-dried verze v kapslích (Lyoshil™) je původní forma našeho Immortal shilajitu, tedy tekuté tuhé „pryskyřice“,  kterou jsme nechali projít RAW lyofilizací do –42 °C. Tím jsme ji zcela zbavili vody a následně namleli na jemný prášek, jímž plníme kapsle. Tento postup jsme jako první na světě aplikovali na autentický shilajit zlaté třídy. Většina výrobců naopak používá teplem sušený prášek nebo směsi kyseliny fulvové a různě upravovaných shilajitů.

Výhodou lyofilizace je, že výsledný prášek zůstává svými vlastnostmi totožný s původním shilajitem a uchovává maximum jeho aktivních látek a funkcí. Zároveň jde o formu, kterou je velmi snadné užívat – stačí kapsli zapít nebo ji otevřít a obsah nasypat do teplé vody, kde se chová stejně jako tekutá varianta.

Mnoho lidí má k doplňkům stravy nedůvěru, zvlášť když se objevují exotické názvy. Jak bys vysvětlil laikovi, co Shilajit vlastně dělá v těle?

Shilajit působí uvnitř buněk lidského těla především prostřednictvím své hlavní bioaktivní složky - kyseliny fulvové a široké škály stopových minerálů (80+). Jeho mechanismy účinku zahrnují zvýšení produkce energie, působení jako silný antioxidant, usnadnění transportu živin a modulaci buněčných procesů, jako je zánět a regenerace tkání. Má klíčové buněčné účinky na funkce mitochondrií, což jsou energetické elektrárny uvnitř v buňkách, a tedy i produkci ATP, zkratka pro adenosintrifosfát, což je molekula fungující jako univerzální zdroj energie pro všechny živé buňky, na čemž se podílí hlavně kyselina fulvová a synergie ostatních látek i antioxidantů shilajitu. Shilajit také podporuje řetězec elektronového transportu, což je konečná fáze tvorby ATP. Díky tomu pomáhá snižovat únavu a zlepšovat celkovou energii, odolnost i výdrž – odtud mimo jiné označení „adaptogen“, tedy látka, která umožňuje tělu lépe se přizpůsobovat zátěži.

Říká se mu „ničitel slabosti“ a „elixír nesmrtelnosti“. Jaké účinky pozoruješ ty sám – a jaké hlásí tvoji zákazníci nebo sportovci, kteří jej užívají?

Nesmrtelnost je silné slovo samozřejmě, i když je shilajit na východě pod názvem Rasāyana hojně spojován s dlouhověkostí, tak je jasné, že žádný doplněk stravy nám nesmrtelnost nepřinese… Za to výraz „ničitel slabosti" je dokonale přesný, označuje krátkým spojením dvou slov vlastně hlavní efekt shilajitu - primárního adaptogenu v ájurvédské tradici, který významně posiluje tělo i ducha. A přesně to také pozoruje většina uživatelů, na webu jsou stovky kladných recenzí a často se opakují benefity jako zvýšená energie či imunita, odolnost, regenerace, „wellbeing", vnitřní uvědomění, návrat do sebe, do jakéhosi středu, centra apod… Já osobně tvrdím, že shilajit dá každému přesně to, co zrovna jeho tělo potřebuje, pokud jste nedospaní, utahaní, nějak opravdu přetížení, shilajit vás prostě pošle spát a dokonale pomůže zregenerovat, pokud se ale třeba cítíte na dobrý trénink a vypijete shilajit — nebudete potřebovat ani kávu nebo stimulanty a napojíte se na své tělo, užijete si pohyb daleko uvědoměleji a přirozeněji než na adrenalinu z působení alkaloidů, navíc posíleni hojností živin shilajitu. Pokud jste ve stresu, shilajit okamžitě pomůže se s tím vypořádat… Pokud třeba hladovíte, shilajit potlačí apetit, ulehčí proces a dodá klíčové látky i sílu pro dokončení a optimalizaci půstu. Pokud jste nachlazení nebo jinak oslabení, shilajit vám pomůže být rychle zpět ve hře a podobně. 

V čem podle tebe spočívá kouzlo tzv. adaptogenů a proč právě Shilajit považuješ za jejich krále?

Adaptogeny jsou souhrnně různé látky, rostliny a funkční houby, které pomáhají našemu tělu reagovat na stres, úzkost, oslabení, únavu a podporují celkovou pohodu a odolnost. Ve skutečnosti za jejich krále považuji pravý autentický divoký cordyceps sinensis, který je také k nalezení pouze ve vysokých Himálajích, kde se sbírá ručně vždy jen pár týdnů v roce. Divoký cordyceps, který je vysoce regulovaný vládami zdrojových zemí jako národní poklad také již mnoho let jako první oficiálně distribuuji do ČR, a to i s certifikáty pravosti původu. Kvůli tomu, že jde však o nejdražší potravinovou komoditu světa v úrovni ceny zlata, není vlastně možné se o něm ani bavit s drtivou většinou populace a užívají ho zejména vrcholoví sportovci a vysoce postavení lidé s extrémními nároky na životní styl nebo řešící extrémní stavy a podporu zejména ledvin a plic. Běžná populace zná pouze masově kultivovaný „falešný" cordyceps, který má desítky druhů a tvoří 95+ % trhu. Právě z důvodu ceny a dostupnosti tedy posouvám vždy shilajit až na další místo někam do své pomyslné třeba top pětky. Z hlediska jeho multifaktoriálních vlastností, skutečně schválených zdravotních tvrzení EU a klinickým výsledkům ho však, pokud je v top kvalitě jako Immortal shilajit, považuji za nejuniverzálnější doplněk pro většinu lidí nad 18 let.

Zmiňuješ, že výroba je založená na principu Di Tao. Můžeš přiblížit, co tento pojem znamená a proč je to pro tebe důležitý?

Di Tao znamená, že je zkrátka ze své původní oblasti vzniku. Mnoho značek totiž mísí různé oblasti původu anebo dokonce přidávají syntetické látky či izolovanou kyselinu fulvovou s neznámým původem, výsledkem je pak opak Di Tao a tedy podřadná kvalita a dohledatelnost zdroje.

Mnoho značek dnes kopíruje tvůj produkt i texty. Jak se díváš na to, že jsi se stal jakýmsi „vzorem“ pro celý trh Shilajitu v Evropě?

S mnoha z nich jsem se bohužel již musel dokonce kontaktovat a oficiálně žádat o stahování či změny mých originálních textů. Vysvětlení je velmi prosté, byl jsem první, kdo uvedl tuto kvalitu na trh a vytvořil ji náležité informační zázemí, prezentaci a nasbíral díky naší nejvyšší kvalitě stovky pozitivních recenzí. To bude vždy velmi inspirativní pro zbytek trhu, ať půjde o jakýkoli produkt. Je to v pořádku. Co není v pořádku, že většina prezentuje svůj pochybný shilajit jako stejně kvalitní, když to tak zkrátka není.

Immortal Shilajit používají, jak jsi zmínil, i profesionální sportovci a olympionici. Můžeš naznačit, jaké efekty jim nejčastěji pomáhají k lepším výkonům – regenerace, energie, soustředění?

Pracuji s desítkami profesionálních sportovců i olympioniků – mezi nimi například i Jirkou Procházkou, který náš shilajit užívá už řadu let a patřil k prvním, kdo ho otestovali v tvrdé praxi. Nejvýraznějším účinkem je zvýšení buněčné energie, podpora mitochondrií, rychlejší regenerace a lepší schopnost zvládat jakýkoli typ stresu. Podle mě má shilajit také jedinečnou schopnost „vracet“ člověka do jeho středu a navozovat hlubší uvědomění, což je mimořádně cenné – i když je pravda, že tento efekt nepociťují všichni uživatelé.

Móda.cz čtou hlavně ženy, které dbají na zdraví, vitalitu a krásu. Jak může Shilajit pomoci právě jim – například v rámci anti-agingu, hormonální rovnováhy nebo pleti?

K tomu asi stačí napsat skutečně prozkoumaná, potvrzená a schválená zdravotní tvrzení k shilajitu dle platných nařízení EU: Shilajit podporuje normální stav kostí a kloubů, omlazení, imunitní systém jako antioxidant, normální trávení, menstruační komfort, duševní a poznávací činnost, normální funkce reprodukčního systému, normální funkce močové soustavy, kontrolu tělesné hmotnosti, metabolismus sacharidů a lipidů.

Popisuješ, že shilajit působí nejenom fyzicky, ale i mentálně. Vnímáš i sám na sobě nějaké změny ve své koncentraci, energii nebo náladě? 

Jak už jsem uvedl výše, shilajit má extrémní benefity v tomto ohledu, jde o doslova „meditativní" látku, pokud se člověk umí zastavit a vnímat sám sebe. Efekt je tím lepší čím více nalačno je shilajit užíván - v delším půstu je to úplně nejsilnější. Právě pro tyto legendární vlastnosti je shilajit mj. užíván jogíny po tisíce let ve východních tradicích.

Tvoje značka Primal Alchemy klade obrovský důraz na čistotu a testování. Jak konkrétně zajišťuješ, že každý kus produktu odpovídá tvým vysokým nárokům?

Naše filozofie je nejvyšší kvalita na trhu. Jdeme až na konec světa. Chceme si být tak jistí a zároveň natolik ujistit spotřebitele, že kromě X testování po laboratořích celého světa bereme naše výsledky i samotné produkty a rovnou je posíláme Státnímu zdravotnímu ústavu k posouzení a dalším laboratorním testům v ČR a máme na vše certifikáty o bezpečnosti a kvalitě. Immortal shilajit je mimo jiné jediný a první autentický shilajit zlaté třídy, který byl v EU posouzen a schválen státem.

Co plánuješ dál? Chystáš nějaké nové produkty nebo inovace v rámci Primal Alchemy? A v jaké fázi je dokument o cestách do Himálají?

Dokument je v procesu a čekáme nyní na dodání zpracovaných materiálů původního majitele značky z jeho cesty přímo ke zdrojům. Pouze čas a osobní prostor, kterého mám bohužel poslední roky čím dál méně, ukáže, jestli použijeme pouze tyto materiály nebo je spojíme ještě s dalšími - z vlastní cesty do Gilgit Baltistanu, kterou bych velmi rád uskutečnil co nejdříve. Co se týče celé značky, tak inovace již započaly v létě tohoto roku, protože značku jsme převzali již na jaře. Aktuálně sjednocujeme pod Primal Alchemy i většinu našich nejlepších dosavadních produktů a vše, co se dá nějak zlepšit se vždy snažíme ještě posouvat nejdále, jak je to možné. Primal Alchemy zkrátka bude zastřešovat to nejlepší, co jsme vybudovali za posledních 15 let a již nyní je pojmem, který v doplňcích stravy zkrátka definuje pomyslnou „Střechu světa".