dnes je 07.12.2022 a svátek má Benjamín/Ambrož

Zdraví a krása


Zdraví a krása se vzájemně doplňují. Zjistíte, co vše je možné a jak o sebe dbát. 


Silná imunita díky jídlu. Co byste měli na podzim zařadit do jídelníčku? 

Podzimní mlhy a nevlídné počasí s deštěm a větrem nahrávají nejrůznějším virózám a nachlazení. Abyste neměli každý druhý týden rýmu a kašel, je nutné posílit imunitu, ale nemusíte hned běžet do lékárny, vystačíte si s tím, co máte doma v ledničce nebo ve spíži. Jaké potraviny skvěle posilují imunitu? 

Celý článek

Luxusní péče ve čtyřech krocích s Nobilis Tilia

Česká značka přírodní aromaterapeutické kosmetiky Nobilis Tilia doporučuje každodenní péči o pleť ve 4 krocích - čištění, tonizace, hydratace a výživa.

Celý článek
Směsi květů a koření od Sonnentoru

TIPY PRO VOŇAVÉ KOŘENÍ A LAHODNÝ ČAJ OD SONNENTORU

Je podzim a všichni se začínáme věnovat aktivitám, které jsou doma. K těm neodmyslitelně patří dobrý čaj a voňavé koření. V redakci jsme pro vás vybrali to nejhřejivější a nejvoňavější od značky Sonnentor.

Celý článek

Víkendový workshop s WIM HOF METODOU

Sportoviště města Sušice pořádají v termínu od 25. do 27. listopadu 2022 víkendový workshop s certifikovaným instruktorem Wim Hof metody Filipem Zemanem.

Celý článek

Doplněk stravy jako novinka dieNikolai: OPC antioxidant z mouky z hroznových jader

Rakouská biodynamická značka kosmetiky dieNikolai, známá maximálním využitím veškerých vlastnoručně vypěstovaných surovin, přichází s unikátním doplňkem stravy přímo z vinohradu ve Wachau: OPC antioxidantem!

Celý článek

Přírodní zázraky v péči o pleť

Kosmetický průmysl nabízí mnohé vychytávky pro péči o pleť a tělo, avšak doslova zázraky s pokožkou často dělají ty nejjednodušší produkty založené na tom, co nám dává příroda.

Celý článek

Akné, růžovka nebo ekzém. Jak na nepříjemné trápení s pokožkou? 

Cítit se dobře ve vlastním těle je pro naše psychické i fyzické zdraví jedním ze zásadních faktorů.  Proto mohou jakékoliv viditelné problémy naším sebevědomím pěkně zamávat a ovlivnit nás více, než bychom sami chtěli.

Celý článek

Jak dosáhnout work-life balance a proč je pro nás tak důležitý?

Každý den má 24 hodin a v ideálním světě bychom osm z nich měli strávit spánkem, osm volným časem a osm hodin v práci. Kdo však může říct, že toto rozdělení má a dodržuje?

Celý článek

Menstruační kalíšek: Chcete patřit mezi kališnice?

Většina žen nejlépe ví, jaké to je, každý měsíc řešit tento nepříliš příjemný týden. Opakující se měsíční cyklus od puberty po menopauzu nebývá vždy procházka růžovou zahradou. Naštěstí žijeme v moderní době a máme to mnohem snadnější, než měly naše babičky.

Celý článek

Jedla pravidelně protein a toto se jí stalo

Mnohé z nás řeší svoji postavu a jsou s ní věčně nespokojené. Taky jste se nedávno při pohledu do zrcadla zhrozila nad tukovým polštářkem, který se vám usadil kolem bříška? Závidíte modelkám, které na nás shlíží z billboardů a reklam, jak mají štíhlou postavu? Vždyť ji můžete mít i vy.

Celý článek